Perangi Kelelahan Dengan Makan Ini - PT Bestprofit Futures Bandung

Bestprofit Bandung – Kelelahan dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Namun para ahli kesehatan ternama telah menunjukkan bahwa, gizi buruk sering disebut-sebut sebagai faktor terbesar.

Makanan adalah bahan bakar dari energi, tubuh membutuhkan nutrisi penting untuk dapat terus hidup dan menjalankan aktivitas harian. Maka dari itu, pada saat Anda merasa lelah atau letih, konsumsilah makanan-makanan berikut, yang memiliki kemampuan untuk memerangi kelelahan.

1. Semangka.

Air merupakan obat mujarab bagi kehidupan. Hidrasi tubuh membantu mengalahkan kelelahan. Tapi air juga dapat dikonsumsi dengan cara lain. Semangka merupakan salah satu cara terbaik untuk mengisi kadar air yang hilang dalam tubuh Anda dan mengembalikan energi, karena di dalam semangka mengandung kadar air sekitar 90 persen.

2. Biji-bijian.

Karbohidrat merupakan bahan bakar dari otak. Karbohidrat kompleks seperti yang ada pada biji-bijian dapat melepaskan energi secara bertahap dalam tubuh Anda. Makanan ini menjaga kadar gula darah Anda dan menjaga pikiran Anda untuk tetap aktif dan waspada. Oatmeal bisa dijadikan pilihan untuk makanan jenis ini.

3. Cokelat hitam.

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa, bahkan sebagian kecil dari cokelat hitam dapat mengembalikan energi dalam tubuh Anda dan membuat fungsi otak Anda lebih aktif. Cokelat hitam dapat merangsang sel-sel otak dan meningkatkan suasana hati Anda dengan cepat. Tetapi, tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan.

4. Kenari.

Asam lemak omega 3 berperan besar untuk memerangi kelelahan. Orang yang mengalami kelelahan biasanya disebabkan karena kekurangan asam lemak omega 3. Kenari kaya akan nutrisi penting ini dan di dalam satu ons kenari dapat menjadikan tubuh Anda bugar kembali.

5. Kacang.

Kacang merupakan serat. Serat membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, dan karenanya makanan ini dapat memberikan energi dalam tubuh untuk waktu yang lama. Kacang kaya akan magnesium dan membantu dalam menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh Anda.

6. Protein tanpa lemak.

Apakah Anda pernah makan burger atau pizza saat Anda lelah? Mereka memberi Anda energi instan dan menghabiskannya lebih cepat. Hal ini karena, makanan cepat saji kaya akan garam yang dapat menghilangkan tingkat energi dalam tubuh lebih cepat. Sebaiknya, pilihlah makanan yang mengandung protein tanpa lemak. Protein tidak hanya baik untuk membangun otot, tetapi juga terdiri dari asam amino yang menjaga pikiran Anda untuk tetap waspada.

7. Makanan yang kaya akan vitamin C.

 Paprika merah dan buah jeruk, kaya akan vitamin C yang berfungsi sebagai 'pejuang' melawan kelelahan. Antioksidan hadir dalam makanan ini untuk mengurangi tingkat stres dalam tubuh. Oleh karena itu, mendapatkan dosis harian vitamin C sangat penting untuk kelancaran fungsi tubuh dan tingkat energi yang berkelanjutan.

8. Ubi.

 Ubi jalar merupakan makanan penangkal kelelahan, bukan hanya karena serat yang terkandung di dalamnya, tetapi juga karena kaya kalium. Ubi jalar membuat tingkat stres Anda turun drastis sehingga menjaga tubuh Anda tetap berenergi.

9. Telur.

 Telur kaya akan protein, zat besi dan seng. Produksi energi dalam tubuh dapat dirangsang dengan konsumsi telur. Nutrisi yang terkandung di dalam makanan ini, dapat membantu tubuh Anda berfungsi secara efektif dengan mempertahankan tingkat energi yang tinggi.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Tingkatkan Kekebalan Tubuh Dengan Minuman Ini - PT Bestprofit Futures Bandung

Bestprofit Bandung – Sistem kekebalan tubuh melindungi kita dari berbagai infeksi yang menyerang tubuh. Dengan memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat, akan membuat Anda hidup sehat lebih lama.

Memang, banyak penyakit dan obat-obatan yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh kita. Namun, hal itu bisa dihindari dengan mengonsumsi beberapa minuman yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Banyak buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin, mineral dan aktioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Seperti delapan jenis minuman berikut, yang apabila dikonsumsi secara rutin, akan memberikan Anda sistem kekebalan tubuh yang kuat. Berikut ulasan lengkapnya.

1. Jus lemon.

Jus lemon merupakan salah satu minuman terbaik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Minuman ini kaya akan vitamin C. Jus lemon juga membantu menjaga keseimbangan asam-basa dalam tubuh Anda. Jika diminum secara teratur, tubuh Anda akan lebih rentan terhadap infeksi.

2. Cuka sari apel.

Bahan utama dari minuman ini adalah jus apel. Jus apel kaya akan vitamin, mineral, kalsium, kalium, natrium, fosfor, klorin, magnesium, zat besi dan fluor. Semuanya sangat diperlukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jus apel juga mengandung cairan asam yang dapat membantu meningkatkan efisiensi sistem kekebalan tubuh.

3. Teh hijau.

Teh hijau merupakan minuman yang sempurna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minuman ini mengandung zat yang disebut epigallocatechin (EGCG). Zat ini bisa melawan infeksi bakteri dan virus. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa EGCG terbukti dapat mengontrol perkembangan kanker.

4. Jus cranberry.

Jus ini mengandung antioksidan tinggi, seperti flavonoid dan vitamin C. Keduanya sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh. Selain lezat, jus cranberry juga membantu mencegah penyakit jantung.

5. Jus bit.

Minuman ini mengandung beta karoten, vitamin C, belerang, kalsium, zat besi, karoten, kalium dan magnesium. Jus bit memiliki semua zat yang dibutuhkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Manfaat lainnya yaitu, dapat meningkatkan fungsi otak, membersihkan darah dan memperkuat hati dan kebotakan empedu.

6. Jus kiwi.

Jus kiwi kaya akan vitamin A, E dan C. Vitamin ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Jus ini juga akan memberikan serat dan kalium untuk tubuh dan dapat melindungi Anda dari penyakit jantung.

7. Jus brokoli.

Sayuran ini kaya akan beta-karoten, vitamin C, vitamin B1, kalsium, protein dan sulfur. Semua zat yang terkandung dalam jus brokoli dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

8. Jus wortel.

Jus wortel mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, zat besi, kalium, natrium, fosfor yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minum jus wortel secara teratur, dapat meningkatkan fungsi hati dan memiliki sistem kekebalan yang kuat.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Ambisi Ridwal Kamil Membuat Kota Bandung Jadi Smart City - PT Bestprofit Futures Bandung

Bestprofit Bandung – Walikota Bandung Ridwan Kamil mempunyai ambisi untuk membuat kota yang dipimpinnya tersebut sebagai smart city. Dan untuk menunjang konsep smart city di kota Bandung, pemerintah setempat pun bakal menyediakan hotspot WiFi di berbagai tempat di kota kembang tersebut.

Dikutip dari Detik, pria yang kerap disebut dengan panggilan Kang Emil itu tidak mengungkapkan seberapa banyak hotspot WiFi yang bakal tersedia di kota Bandung. Namun dia meyakinkan kalau 90 persen dari hotspot WiFi yang ada bakal bisa digunakan secara gratis. Dengan begitu, masyarakat bisa terhubung dengan internet tanpa bayar dan bisa dilakukan di manapun.

Sebagai tambahan, saat ini pihaknya juga tengah menyiapkan sebuah aplikasi yang disebut dengan nama Panic Button. Aplikasi ini pun bakal bisa digunakan oleh para pengguna smartphone di kota Bandung. Dengan adanya aplikasi ini, masyarakat tinggal menekan tombol kalau-kalau menjadi salah satu korban kejahatan.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Ridwan Kamil Ajak Warga Bandung Gerakan Sehari Tidak Konsumsi Nasi - PT Bestprofit Futures Bandung

Baru-baru ini, Walikota Bandung, Ridwan Kamil mengajak seluruh masyarakatnya untuk mengurangi mengonsumsi nasi selama satu hari. Ajakan Walikota untuk mengurangi mengonsumsi nasi ini menjadi agenda mingguan baru yang berlaku di Kota Bandung. Gerakan pengurangan konsumsi nasi sehari bernama One Day No Rice ini digelar setiap Hari Senin setiap pekannya. Tujuan dari gerakan tersebut adalah untuk menggalakkan pangan alternatif dan juga mengurangi import beras.

Lahan Pertanian di Kota Bandung

Jika dilihat perkembangannya, kondisi lahan pertanian di Bandung memang tidak terlalu memprihatinkan. Namun, hal tersebut bukan berarti membuat Kota Bandung aman akan pangan yang tersedia. Salah satu lahan pertanian di Bandung yang kini masih dapat dilihat adalah lahan pertanian di kawasan Gede Bage Bandung.

Seperti yang sudah banyak diketahui, lahan pertanian di kawasan Gede Bage Bandung memang masih berjalan hingga sekarang. Namun, keadaan tersebut tidak serta merta dapat memenuhi kebutuhan pahan warga Bandung yang jumlahnya sekitar 2,5 juta jiwa. Hal ini dikarenakan, lahan pertanian di Bandung sendiri masih sangat kurang jumlahnya.

Meskipun terus berjalan dan tetap menghasilkan hasil panen, salah satu lahan pertanian di Bandung ini masih dirasa kurang memenuhi kebutuhan pangan warga kota kembang tersebut. Lahan pertanian yang sempit menjadi penyebab utama tidak bisanya lahan pertanian di Kota Bandung memenuhi kebutuhan semua warganya. Ditambah lagi dengan tidak menentunya harga gabah dan pupuk yang dirasa tinggi oleh para petani sekitar.

Banyak faktor,  penyempitan lahan pertanian di Bandung ini terjadi, salah satunya adalah pembangunan perumahan. Bahkan tercatat, setiap tahunnya, lahan pertanian di Kota Bandung terus mengalami penyusutan. Beberapa lahan pertanian pun ada yang mengalami pengalihfungsian.

Berangkat dari permasalahan inilah Walikota Bandung, Ridwan Kamil mengusung gerakan satu hari tanpa nasi atau One Day No Rice tersebut. Tujuannya adalah selain untuk menekan import beras, gerakan satu hari tanpa nasi ini juga untuk menggalakkan pangan alternatif dan mensiasati kebutuhan pangan, khususnya beras di Kota Bandung.

Gerakkan Satu Hari Tanpa Nasi di Kota Bandung

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, Bandung menetapkan Hari Senin sebagai hari yang tepat untuk menjalankan program terbarunya, yaitu One Day No Rice atau satu hari tanpa nasi. Gerakan satu hari tanpa nasi ini dirancang untuk menekan import beras dan juga menggalakan pangan alternatif kepada warga Bandung yang selama ini selalu mengonsumsi nasi setiap harinya.

Gerakkan satu hari tanpa nasi ini sebenarnya merupakan program atau arahan dari Pemerintah Provinsi Jawa Barat. Program dari Pemerintah Provinsi ini dinilai baik dan bermanfaat, sehingga walikota Ridwan Kamil selaku pemerintah kota mendukung program tersebut.

Dukungan tersebut kemudian direalisasikan oleh Ridwan Kamil dengan memilih Hari Senin sebagai hari dimana warga Bandung dihimbau untuk mengurangi mengonsumsi nasi dan beralih pada pangan alternatif lainnya. Alasan dipilihnya Hari Senin sebagai waktu pelaksanaan One Day No Rice ini adalah untuk membantu dan memfasilitasi bagi warga muslim untuk melaksanakan ibadah sunnah, yaitu Shaum Senin-Kamis.

Dengan adanya program tersebut, warga Bandung diminta untuk memanfaatkan pangan lain, seperti singkong, ubi, jagung, atau sumber karbohidrat lainnya untuk dikonsumsi pada One Day No Rice tersebut. Pemkot Bandung juga menghimbau untuk para pengelola atau pengusaha kuliner untuk menyiapkan pengganti nasi (sumber karbohidrat) pada menunya setiap Hari Senin.

Adapun alternatif lain yang bisa menjadi pengganti nasi, pemerintah Kota Bandung mengenalkan beras singkong atau rasi yang harganya sekitar Rp 5000 per kilogram.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Smartphone 4G LTE Lenovo P90 dengan Baterai Raksasa - PT Bestprofit Futures Bandung

Bestprofit Bandung – Lenovo kini mendatangkan ponsel terbarunya yang mengandalkan baterai dengan daya tahan lama dan konektivitas internet cepat, Lenovo P90. Handphone ini memang mempunyai daya tarik utama pada kedua hal tersebut. Terlebih handphone ini dilengkapi dengan baterai berkapasitas monster 3.900 mAh. Baterai tersebut pun diklaim mampu bertahan hingga dua hari untuk pemakaian normal.

Tak hanya hadir dengan akses internet cepat serta baterai, performa lainnya juga tak kalah canggih. Di dalam ponsel ini tersemat prosesor Intel 64-bit quad core Z3560 yang dikombinasikan dengan modem XMM 7262 yang mendukung 5 mode jaringan 4G LTE. Lenovo pun mengklaim kalau ponsel ini merupakan handphone pertama yang menggunakan chip Intel LTE.

Selanjutnya, handphone ini hadir dengan layar berukuran 5,5 inci full HD dan OS Android KitKat 4.4. Performa handphone ini semakin canggih dengan keberadaan RAM sebesar 2GB. Di bagian belakang, terdapat kamera utama 13MP dengan fitur OIS serta di depan ada kamera sekunder 5MP. Mengenai harganya, handphone ini dipasarkan secara terbatas di jaringan toko ponsel tertentu dngan banderol sebesar 3,99 juta rupiah.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Nonton Video Mapping “1955: The New Asia and Africa” - PT Bestprofit Futures Bandung

Bestprofit Bandung – Dalam rangka memperingati Konferensi Asia Afrika ke-60, Dinas Kebudayaan dan Pariwisata (DISBUDPAR) Kota Bandung bersama Sembilan Matahari akan kembali menghadirkan karya kolaborasinya di Gedung Merdeka Bandung. Sebuah karya dikumenter inovatif berbentuk video mapping dengan perpaduan teknologi dan efek visual berdurasi 25 menit akan ditayangkan pada tanggal 25 April 2015 pukul 19.00 WIB. Video berjudul “1955: The New Asia and Africa” ini akan membawa para penonton ke masa Konferensi Asia Afrika pertama 60 tahun yang lalu.

Visualisasi nilai-nilai sejarah Konferensi Asia Afrika adalah sebuah tantangan bagi Sembilan Matahari; terutama dalam menyampaikannya melalui inovasi media-media baru. Gedung Merdeka yang merupakan bagian penting dari sejarah Konferensi Asia Afrika, akan menjadi lakon utama yang bercerita mengenai perjalanan sejarah yang telah disaksikannya.

Gagasan Konferensi Asia Afrika di tahun 1955 berhasil membawa perubahan revolusioner dalam peta politik dan budaya sosial secara global. Sifat dan kreasi audio visual pun berevolusi seiring dengan eksplorasi teknologi yang dapat diimplementasikan ke berbagai bidang, tidak terkecuali pendidikan sejarah dan pengembangan museum.

Museum sebagai sarana pendokumentasian sejarah kini beradaptasi dengan perkembangan zaman; tak lagi hanya terpatok pada catatan sejarah yang tertulis tetapi juga visualisasi dari catatan tersebut. Di sini lah peran teknologi menjadi penting, yaitu sebagai penerjemah catatan-catatan sejarah menjadi rangkaian visualisasi yang tak hanya informatif, tetapi juga menghibur dan inspiratif.

Karya video mapping Sembilan Matahari dikenal sebagai karya yang sarat dengan pesan masyarakat. Dalam pertunjukannya di Gedung Merdeka kali ini, Sembilan Matahari akan mengajak masyarakat untuk kembali menyalakan “Semangat Bandung” (nilai-nilai yang terangkum dari Dasa Sila Bandung 1955), yaitu: Menghormati Kebebasan dan Hak Azasi Manusia, Perbedaan, dan Penyelesaian Konflik secara Damai.

Kolaborator yang digandeng Sembilan Matahari dalam video mapping “1955: The New Asia and Africa” kali ini adalah studio visual effect dan animasi 3D yang didirikan oleh anak-anak muda penggiat industri kreatif, yaitu Anamorphic, Kampung Monster, S/VFX, dan Ayena Studio.

Sembilan Matahari telah sukses membuat gedung-gedung bersejarah di Indonesia menjadi “hidup” dan “bercerita”, beberapa diantaranya adalah Museum Fatahillah, Gedung Sate, Museum Batik Pekalongan, dan Museum Nasional. Sembilan Matahari adalah studio kreatif lintas disiplin yang berbasis di kota Bandung, dikenal melalui karya-karya yang memadukan teknologi, estetika, dan keunikan teknik penceritaan.

Pengakuan publik nasional dan internasional diterima oleh Sembilan Matahari ketika mengharumkan nama Indonesia melalui keikutsertaannya dalam ajang festival-festival bergengsi dunia. Penghargaan yang diterima Sembilan Matahari diantaranya, Official Selection di Mapping Festival Geneva 2013, 1st winner di Zushi Media Art Festival Jepang 2013, 1st winner di Moscow International Festival Circle of Light 2014, dan Bronze medal di Citra Pariwara 2014 untuk kategori non-conventional media dalam merancang kampanye tentang sungai.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Emas Berjangka Mengalami Penurunan Terbesar - PT Bestprofit Futures Bandung

Bestprofit Bandung – Emas berjangka mengalami penurunan terbesar dalam enam minggu di saat tanda-tanda pemulihan ekonomi AS menghambat permintaan untuk logam mulia sebagai aset alternatif. Perak turun ke level terendah sejak pertengahan Maret.

Dolar merosot terhadap mata uang utama lainnya, sementara emas turun ke level terendah satu minggu.

Emas berjangka untuk pengiriman Juni turun 1,3% untuk menetap di $ 1.186,90 per ons di Comex New York. Perak untuk pengiriman Mei merosot 1,3% menjadi $ 15.796 per ons. Sebelumnya, harga perak menyentuh $ 15.655.

Di New York Mercantile Exchange, platinum berjangka untuk pengiriman Juli turun 2% menjadi $ 1.129,70 per ons. Palladium berjangka untuk pengiriman Juni turun 2,4% menjadi $ 755,90 per ons.

Tahun ini, emas telah naik 0,2%, sementara perak naik 1,3%. Platinum turun 6,6%, dan paladium turun 5,3 %.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Minyak Berjangka Ditutup Beragam - PT Bestprofit Futures Bandung

Bestprofit Bandung – Minyak mentah berjangka ditutup beragam pada hari Kamis (23/4), dimana meningkatnya stok di AS dan dilema yang berkepanjangan di Yaman menyebabkan penyebaran antara tolok ukur minyak mentah internasional dan minyak mentah pada lingkup domestik AS melebar.

Di New York Mercantile Exchange, minyak mentah WTI untuk pengiriman Juni sedikit turun untuk memperpanjang kerugian dari sesi Selasa ketika turun lebih dari 2%. WTI mencapai sesi tinggi dari $ 57,11 sebelum turun 0,74% dan menetap di level $ 56,19. Minyak mentah Brent untuk pengiriman Juni di Intercontinental Exchange (ICE), naik 0,69 poin atau 1,11% menjadi 62,77 per barel.

Di Cushing Oil Hub Oklahoma, EIA mengatakan bahwa persediaan minyak naik sekitar 789.000 barel pekan lalu.

Minyak mentah berjangka WTI masih naik lebih dari 12% sejak jatuh ke level $ 50 per barel awal bulan ini. Penyebaran antara WTI dan brent meningkat menjadi $ 6,58, naik dari level $ 5,50 sehari sebelumnya.

Minyak mentah berjangka turun sekitar 50% sejak mencapai puncaknya di atas $ 100 per barrel musim panas lalu.

Arab Saudi telah berjanji untuk menjaga tingkat produksi minyak mentah, patokan minyak mentah internasional juga telah memperoleh lebih dari 10% pada bulan.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Dolar AS Terpuruk - PT Bestprofit Futures Bandung

Bestprofit Bandung – Dolar AS terpuruk terhadap mata uang utama lainnya pada penutupan di hari Kamis (23/4) setelah dirilisnya data penjualan rumah yang positif, meskipun ketidakpastian atas waktu kenaikan suku bunga AS terus membebani.

The National Association of Realtors AS mengatakan bahwa penjualan rumah yang ada naik 6,1% bulan lalu menjadi 5,19 juta unit dari total unit direvisi dari 4,89 juta.

Indeks dolar AS, yang mengukur kekuatan greenbacks terhadap perdagangan tertimbang dari enam mata uang utama, turun 0,10% menjadi 98,11.

EUR / USD menetap di level 1,0742, turun dari titik tinggi 1,0799. Sementara itu, pound naik dengan GBP / USD bertambah 0,75% ke level 1,5041.

Di tempat lain, dolar stabil terhadap yen, dengan USD / JPY di level 119,74 dan lebih tinggi terhadap franc Swiss, dengan USD / CHF naik 0,86% menjadi 0,9633.

Dolar Australia naik, dengan AUD / USD di 0,7767 naik 0,74%. The Aussie menguat setelah data yang rilis sebelumnya menunjukkan bahwa harga konsumen naik 0,2% pada kuartal pertama.

Sementara itu, NZD / USD tetap stabil di 0,7678 dan USD / CAD turun 0,40% dan diperdagangkan pada 1,2233.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Tips Menyeimbangkan Hormon - PT Bestprofit Futures Bandung

Bestprofit Bandung – Ketidakseimbangan hormon bisa memicu beberapa efek samping, seperti kenaikan berat badan, insomnia, infertilitas, libido rendah, depresi, kelelahan dan rambut rontok. Sebagian besar hormon tubuh Anda diatur oleh berbagai kelenjar dan organ dalam tubuh seperti adrenal, ovarium, tiroid, pankreas, hipofisis dan testis.

Ketidakseimbangan dalam hormon - meski hanya sedikit - bisa memicu banyak masalah kesehatan. Sementara itu, hormon yang seimbang dapat membantu meningkatkan mood, membuat kulit tampak bercahaya dan rambut yang sehat. Tetapi, apakah Anda tahu cara menyeimbangkan hormon secara alami? Yuk ikuti enam tips ini.

1. Mengontrol asupan kafein

Kafein dapat meningkatkan kadar kortisol (sejenis hormon stres), menurunkan kadar hormon tiroid dan menciptakan kekacauan di seluruh tubuh. Dengan demikian, hindari minum kopi lebih dari 2 cangkir dalam sehari. Itu adalah salah satu cara terbaik untuk menyeimbangkan hormon Anda.

2. Stop Pil KB

Pil KB dapat meningkatkan kadar estrogen yang dapat meningkatkan risiko kanker payudara, migrain, stroke, serangan jantung dan kenaikan berat badan. Anda mungkin bisa mencoba KB alami yang dilakukan dengan menghitung masa tidak subur.

3. Katakan tidak pada produk kedelai

Kedelai dapat mengganggu hormon Anda yang dapat memicu peradangan dan berbagai masalah hormonal lainnya. Jadi, jika Anda ingin menyeimbangkan hormon, batasi konsumsi produk kedelai.

4. Hidrasi

Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting bagi metabolisme tubuh. Dalam hal ini, selain air minum, Anda harus minum cukup air, makan buah dan sayuran segar.

5. Makan wortel

Kelebihan estrogen dalam tubuh dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Mengonsumsi wortel mentah dapat mendetoksifikasi kelebihan estrogen dari tubuh.

6. Tidur yang cukup

Untuk menyeimbangkan hormon, Anda harus mendapatkan tidur yang cukup. Tidur tujuh sampai delapan jam setiap malam dapat membantu mengontrol kadar kortisol, yang nantinya dapat menyeimbangkan hormon.

Inilah enam cara menyeimbangkan hormon secara alami. Semoga bermanfaat!

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com