Bestprofit Futures Bandung – Ritual buang air besar merupakan hal yang penting untuk kesehatan tubuh Anda. Sebab buang air besar menjadi salah satu jalan untuk mengeluarkan kotoran yang menumpuk di dalam tubuh dan saluran pencernaan Anda. Sehingga ketika Anda sulit buang air besar, maka kacaulah sistem pencernaan Anda.
Namun terkadang walaupun Anda sudah banyak mengonsumsi serat seperti buah dan sayur, tetap saja Anda sering mengalami sulit BAB. Akhirnya Anda pun memilih untuk minum obat pencahar.
Daripada minum obat berbahan kimia yang bisa menimbulkan efek samping, dilansir dari dailymail.co.uk ternyata ada cara sederhana untuk memperlancar pengeluaran BAB Anda yaitu dengan minum air hangat terutama di pagi hari.
"Hangatnya suhu air yang masuk ke dalam tubuh dapat memperlebar pembuluh darah di dalam sistem pencernaan Anda. Sehingga aliran darah akan meningkat dan aktivitas sistem pencernaan bertambah. Gerakan usus dalam membuang kotoran pun juga akan meningkat. Hasilnya, Anda pun bisa terhindar dari sulitnya buang air besar," terang Dr Felice Schnoll-Sussman, seorang gastroenterologist di Weill Medical College of Cornell University.
Selain minum air hangat di pagi hari atau setiap kali saat Anda minum, aktivitas fisik juga mampu memperlancar pergerakan usus dan saluran pencernaan Anda sehingga mampu melancarkan proses buang air besar. Oleh karena itu Sussman pun menyarankan Anda agar selalu melakukan olahraga rutin meskipun hanya gerakan kecil.
Bestprofit Futures Bandung – Mungkin selama ini kita mengenal smartphone dari Asus dengan nama brand Zenfone saja, namun sebenarnya perusahaan asal Taiwan memiliki lini lain untuk produk smartphone mereka selain lini Zenfone.
Kali ini Asus rupanya sedang mempersiapkan keluarga baru di lini Pegasus. Perangkat tersebut memiliki nomor model X005 ini telah disertifikasi oleh TENAA, yakni badan regulasi perangkat telekomunikasi Tiongkok.
Seperti kebanyakan smartphone lain, proses sertifikasi ini dapat mengungkapkan penampakan dari smartphone beserta daftar spesifikasinya. Dari segi penamaan, Pegasus X005 tampaknya akan menjadi penerus dari seri sebelumnya, yakni Pegasus X002.
Desain ponsel baru ini berbeda dari kebanyakan ponsel Asus Zenfone yang memiliki desain khas membulat. Asus Pegasus X005 memiliki frame yang terbuat dari logam. Smartphone memiliki dimensi 155 x 76,4 x 9 mm dengan berat 176.7 gram ini bakal hadir dalam tiga varian warna, yakni biru, putih, dan emas.
Sedangkan untuk spesifikasinya, Asus Pegasus X005 mengusung layar seluas 5,5 inci dengan resolusi FHD 1080p. Untuk urusan fotografi, smartphone ini memiliki kamera belakang 13 MP dengan LED flash serta kamera depan 5 MP untuk selfie.
Pada sektor dapur pacu, smartphone ini memiliki prosesor octa-core 1,3 GHz, RAM 2GB, penyimpanan internal 16GB yang dapat diperluas menggunakan micro SD, konektivitas 4G LTE, dual-SIM , dan telah menjalankan sistem operasi Android 5.1 Lollipop dengan antarmuka Zen UI di atasnya.
Bestprofit Futures Bandung – Emas berjangka beringsut sedikit lebih tinggi Kamis penghujung tahun lalu, karena logam mulia mencetak penurunan mingguan, bulanan dan tahunan di hari perdagangan terakhir 2015.
Emas pengantaran Februari bergerak 40 sen, atau kurang dari 0,1%, lebih tinggi ke levle $ 1,060.20 per ounce, setelah mengakhiri sesi sebelumnya di level terendah dalam dua minggu. Logam kuning membukukan penurunan 1,5%, bersama dengan penurunan 0,5% pada bulan Desember dan layu 10,5% untuk tahun 2015, demikian menurut data FactSet.
Peter Hug, direktur perdagangan global pada broker komoditas Kitco Metals, mengatakan perdagangan di sesi akhir 2015 lebih difokuskan pada membersihkan rumah dari sisi fundamental. “Sebagian besar bergerak hari ini adalah short covering,” kata Hug, mengacu pada pedagang unwinding bahwa harga emas akan tenggelam. Emas telah kehilangan nilai selama tiga tahun berturut-turut, dimulai pada tahun 2013, tahun beruntun terpanjang untuk kerugian tahunan logam sejak tahun 1996, demikian FactSet menunjukkan.
Adik logam emas, perak, bergerak jauh lebih baik sepanjang tahun. Perak pengiriman Maret hilang 4 sen, atau 0,2%, menjadi berakhir pada level $ 13,80 per ounce. Logam abu-abu mencatat penurunan mingguan 3,9%, penurunan bulanan 1,9% dan penurunan tahunan lebih dari 11%.
Bestprofit Futures Bandung – Tahun 2015 bagi komoditas minyak berakhir dengan kondisi muram.Harga minyak memangkas kerugiannya pada Kamis penghujung tahun, namun mengakhiri 2015 dengan penurunan tajam.
Harga minyak babak belur oleh kondisi global yang terus kelebihan pasok dan pelambatan di konsumen energi utama China. Patokan Eropa minyak mentah Brent North Sea turun hampir 35 persen sepanjang tahun, sedangkan patokan AS minyak mentah light sweet atau West Texas Intermediate (WTI) turun 30 persen.
“Karena minyak mentah Brent melayang dekat posisi terendah 11-tahun dan WTI bernasib tidak jauh lebih baik, pasar mengakhiri tahun pada catatan muram, konsisten dengan apa yang kita lihat kelebihan pasokan fisik yang sedang berlangsung,” kata Tim Evans dari Citi Futures. Kontrak berjangka utama mengakhiri hari Kamis dengan keuntungan harian moderat. WTI untuk pengiriman Februari naik 44 sen menjadi ditutup pada 37,04 dolar AS per barel di New York Mercantile Exchange.
Di perdagangan London, Brent untuk pengiriman Februari naik 82 sen menjadi menetap di 37,28 dolar AS per barel. “Rebound” moderat pada Kamis mungkin berasal dari para investor yang mencoba untuk meminimalkan risiko setelah berspekulasi harga jatuh menjelang akhir pekan panjang Tahun Baru, kata Andy Lipow dari Lipow Oil Associates.
Pasar ditutup pada Jumat untuk libur Tahun Baru.
“Bisa jadi ini hanya short-covering akhir tahun karena pasar telah begitu bearish,” katanya, “dan orang-orang menyesuaikan posisi mereka.” Minyak mentah berjangka telah terjun lebih dari 100 dolar AS per barel pada pertengahan 2014 akibat persediaan melimpah yang diperburuk oleh produksi kuat dari OPEC dan Amerika Serikat. Harga telah merosot terutama sejak 4 Desember, ketika Organisasi Negara-negara Pengekspor Minyak (OPEC) memutuskan menentang pembatasan produksi, karena anggota-anggotanya berjuang untuk mempertahankan pangsa pasar. Juga menekan sentimen pasar adalah China, karena pertumbuhan ekonomi konsumen energi terbesar di dunia itu melambat.
Di sisi lain, anggota OPEC Iran bersiap untuk meningkatkan ekspor minyak mentahnya setelah sanksi-sanksi Barat dicabut, sebagai bagian dari perjanjian nuklirnya dengan negara-negara besar. “Kita tahu pasar kelebihan pasokan dan kita pergi ke 2016 dengan pasar akan menunggu kembalinya minyak Iran,” kata Lipow.
Bestprofit Futures Bandung – Dolar menguat tipis terhadap mata uang rival utama lainnya pada sesi perdagangan Kamis malam, karena investor menunggu rilis data AS dan volume perdagangan yang semakin tipis menjelang liburan Tahun Baru, Jumat.
Menuju sesi perdagangan terakhir tahun ini, volume diharapkan untuk tetap ringan karena banyak pedagang sudah tutup buku, mengurangi likuiditas di pasar yang dapat mengakibatkan pergerakan yang berlebihan.
EUR / USD tergelincir 0,16% menjadi 1,0913. Pasar mengabaikan laporan yang dirilis pada hari Rabu oleh National Association of Realtors AS yang menunjukkan bahwa indeks penjualan pending rumah yang beringsut turun 0,9% bulan lalu, harapan mengecewakan untuk kenaikan sebesar 0,5%. Penjualan rumah yang tertunda pada bulan Oktober naik 0,4%, yang merupakan angka direvisi dari keuntungan yang dilaporkan sebelumnya sebesar 0,2%. Dolar telah menguat secara luas setelah Conference Board melaporkan hari Selasa bahwa indeks kepercayaan konsumen naik menjadi 96,5 pada Desember dari 92,6 pada bulan November. Malam ini, Investor mengincar rilis laporan klaim pengangguran mingguan US, serta data aktivitas manufaktur di daerah Chicago.
USD / JPY turun tipis 0,10% menjadi 120,38. Di tempat lain, dolar sedikit berubah terhadap pound, dengan GBP / USD berada pada 1,4814 dan lebih tinggi terhadap franc Swiss, dengan USD / CHF naik 0,36% di 0,9922. Dolar Australia bergerak lebih kuat, dengan AUD / USD naik 0,34% ke level 0,7311.
Bestprofit Futures Bandung – Momen pergantian akhir tahun biasanya dimanfaatkan para perusahaan untuk memasarkan produk-produk mereka. Salah satu yang tak ketinggalan adalah vendor lokal, Axioo Indonesia yang meluncurkan tablet Axioo PICOPAD 7H2 & S2L. Kedua tablet tersebut akan meramaikan persaingan pasar tablet tanah air dengan harga yang terjangkau.
Untuk bersaing dengan kompetitornya, Axioo haruslah berbekal senjata yang ampuh selain harganya yang terjangkau. Salah satu keunggulan tablet Axioo PICOPAD 7H2 & S2L yakni sudah mengusung sistem operasi yang masih segar, yakni Android Lollipop.
Namun tak hanya berbekal OS yang masih segar saja, karena untuk urusan dapur pacu, tablet ini telah dibekali dengan prosesor quad-core 1,3 GHz, yang disandingkan dengan GPU Mali 400 MP2 dan ROM sebesar 8GB yang masih dapat diperluas menggunakan micro SD. Selain itu tablet ini juga didukung oleh kemampuan Dual SIM, serta support jaringan 3G+ untuk akses data.
Dimensinya pun tergolong cukup ergonomis, “Axioo PICOPAD 7H2 dan S2L ini memberikan keleluasan yang pas saat dalam genggaman, dengan ukuran dan berat yang pas serta seimbang. Ukuran layar 7 inci dan berat 300 gram untuk 7H2 dan 279.8 gram untuk S2L,” kata Michael Sugiarto selaku Marketing Director Axioo.
Kedua tablet ini pun telah dibekali dengan layar 5 point touch dan dapat menampilkan video Full HD dengan resolusi 1920 x 1080 piksel. Sementara untuk menyuplai daya tablet ini dibekali baterai Lithium Polymer berkapasitas 2.200 mAh serta bertegangan 3.7 V.
Memang harga Axioo PICOPAD 7H2 & S2L tergolong murah namun ada kekurangan dari dua tablet Axioo ini yang terletak pada RAM nya yang hanya 512 MB membuat kedua tablet ini kurang mumpuni untuk diajak bermultitasking ria.
Bicara tentang harga, duo Axioo PICOPAD 7H2 & S2L dilego dengan harga yang terjangkau di kelasnya yakni hanya Rp949.000 atau di bawah Rp1 juta. Dengan hadirnya duo tablet terjangkau ini, menambah jajaran tablet murah di pasar Indonesia.
Bestprofit Futures Bandung – Senang mengonsumsi ikan yang khas dengan kumisnya yang berbentuk seperti cambuk ini? Ya, ikan lele memang lezat untuk dikonsumsi. Dan, yang lebih menyenangkan lagi ikan ini juga menyimpan manfaat sehat yang membuat kita tak perlu ragu lagi untuk menyantapnya. Melansir dari livestrong.com, berikut ini merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh yang bisa kamu dapatkan dari lezatnya ikan lele.
1. Rendah kalori dan lemak
Sekitar 90gr ikan lele mengandung 122 kalori dan 6,1gr lemak. Kandungan rendah kalori dalam ikan lele ini membuatnya menjadi pilihan tepat dalam menu diet. Wanita pada umumnya membutuhkan sekitar 300-500 kalori dalam makanannya, sedangkan pria membutuhkan sekitar 400-600 kalori. Selain itu, kandungan lemak dalam lele juga relatif rendah, yaitu mengandung sekitar 2gr lemak jenuh.
2. Asam lemak omega-3 dan omega-6
Butuh asupan omega-3 dan omega-6? Memilih untuk mengonsumsi ikan lele adalah pilihan yang tepat. Ini karena satu ikan lele menyajikan sekitar 220mg asam lemak omega-3 dan 875mg omega-6. Kedua nutrisi ini memainkan peran penting bagi kesehatan jantung dan kesehatan kognitif otak kita.
3. Protein
Sekitar 15,6 protein dalam satu porsi ikan lele menyediakan semua asam amino yang dibutuhkan tubuh. Protein lengkap dalam ikan lele membantu tubuh untuk membangun massa otot tubuh dan juga membantu meningkatkan efektivitas sistem kekebalan tubuh. Selain itu, protein juga membantu menyediakan energi, terutama jika tubuh telah menggunakan semua karbohidrat yang dikonsumsi sebagai bahan bakar.
4. Sumber vitamin B-12
Mengonsumsi satu porsi ikan lele berarti kamu telah memenuhi setidaknya 40% asupan harian vitamin B-12 yang direkomendasikan. Vitamin B-12 yang bisa kamu temukan dalam ikan lele membantu tubuh dalam pemecahan makanan yang dikonsumsi untuk menjadi energi yang bisa digunakan. Selain itu vitamin B-12 berfungsi melindungi sistem saraf dan menghindarkan tubuh dari rasa lesu.
5. Rendah merkuri
Hampir semua jenis ikan mengandung merkuri, yaitu kontaminan yang dapat memengaruhi sistem saraf kita. tetapi, kamu tak perlu khawatir untuk mengonsumsi ikan lele, karena dia memiliki kandungan rendah merkuri. Meskipun demikian, kita harus tetap membatasi konsumsi ikan lele. Mengonsumsi ikan lele paling banyak sekitar 340 gr setiap minggu adalah jumlah yang dianjurkan. Membatasi jumlah asupan ikan lele juga sangat penting bagi ibu hamil, karena kandungan merkuri dapat membahayakan kesehatan janin.
Nah, berencana menyiapkan ikan lele sebagai menu makan kamu hari ini? Tentu saja ini pilihan cerdas untuk memenuhi nutrisi harian kamu, kan? Semoga bermanfaat!
Bestprofit Futures Bandung – Emas berjangka berakhir lebih rendah pada sesi Rabu, di saat perdagangan pada tahun 2015 hampir berakhir.
Emas untuk kontrak Februari turun $ 8,20 atau 0,8% pada $ 1.059,80 per ons yang mana posisi ini merupakan penutupan terburuk sejak 17 Desember, ketika logam ditutup pada $ 1,049.60 sehari setelah Federal Reserve menaikkan suku bunga untuk pertama kalinya dalam sekitar dasawarsa.
Sementara itu, perak untuk pengiriman Maret merosot 9 sen atau 0,7% menjadi ditutup pada $ 13,84 per ons. Perak siap untuk membukukan penurunan Desember sebesar 1,7% dan penurunan tahunan lebih dari 11%.
Sebuah penurunan baru dalam harga minyak mentah yang merosot 3,3% Rabu, menempatkan tekanan pada kompleks komoditas yang lebih luas sehari setelah minyak mendorong reli di pasar. Minyak dapat mempengaruhi harga emas karena komoditas cenderung membeli sebagai keranjang aset bukan secara individual, kata pelaku pasar.
Bestprofit Futures Bandung – Minyak berjangka berakhir melemah tajam di bawah tekanan baru setelah Arab Saudi berjanji akan siap untuk memenuhi peningkatan permintaan minyak global dan persediaan minyak mentah AS menunjukkan kenaikan tak terduga.
Di New York Mercantile Exchange, minyak mentah light, sweet untuk pengiriman Februari turun $ 1,27 atau 3,4% untuk menetap di $ 36,60 per barel setelah diperdagangkan serendah $ 36,40 segera setelah badan Informasi Energi menunjukkan stok minyak mentah AS naik 2,6 juta barel dalam pekan yang berakhir 25 Desember.
Minyak telah berada di bawah tekanan bahkan sebelum rilis laporan tersebut. Sementara beberapa analis telah memperkirakan penurunan persediaan minyak satu juta barel, American Petroleum Institute pada hari Selasa memperkirakan adanya kenaikan 2,9 juta barel.
Surplus overproduksi telah menjadi beban terus-menerus di pasar minyak selama lebih dari setahun. WTI dan Brent telah merosot lebih dari 70% dari posisi tertinggi mereka pada pertengahan 2008 dan sepanjang tahun ini, dimana nilainya telah turun 31% dan 36% masing-masing. Harga rendah telah mendorong perusahaan-perusahaan minyak besar untuk memangkas investasi dan memotong pekerjaan.
Bestprofit Futures Bandung – Dolar menguat terhadap mata uang utama lainnya pada penutupan sesi Rabu, meskipun adanya laporan penjualan rumah yang suram karena volume perdagangan tetap tipis menjelang liburan Tahun Baru.
Menuju ke minggu terakhir tahun ini, volume perdagangan diperkirakan akan tetap tipis karena banyak pedagang yang sudah tutup buku, mengurangi likuiditas di pasar yang dapat mengakibatkan pergerakan yang berlebihan.
USD / JPY naik tipis 0,10% menjadi 120,58. EUR / USD menurun 0,08% menjadi 1,0914. Di tempat lain, dolar stabil terhadap pound, dengan GBP / USD pada 1,4827 dan lebih rendah terhadap franc Swiss, dengan USD / CHF turun 0,30% di 0,9901.
Indeks dolar AS, yang mengukur kekuatan greenback terhadap perdagangan dari enam mata uang utama, naik 0,20% pada 98,43.
Pasar mengabaikan laporan oleh National Association of Realtors AS yang menunjukkan bahwa indeks penjualan rumah yang tertunda beringsut turun 0,9% bulan lalu. Penjualan rumah yang tertunda pada bulan Oktober naik 0,4%.
