Perkuat Struktur Permodalan, Global Teleshop Tunda Pembagian Dividen - PT Bestprofit Futures Bandung

Financeroll – Emiten peritel perlengkapan handset, PT Global Teleshop Tbk (GLOB) mencatat pendapatan sebesar Rp 3,89 triliun pada tahun buku 2013 atau tumbuh 31,2% dari periode yang sama tahun 2012.

Sementara itu, Direktur Keuangan GLOB  Januar Chandra mengatakan,  laba bersih sebesar Rp 1 triliun di 2013.  Laba bersih tahun berjalan perseroan  tercatat sebesar Rp 1 triliun atau meningkat 1,7% dibandingkan tahun lalu.

Sementara pemegang saham perseroan  menyetujui dan menetapkan penggunaan laba bersih 2013 sebagai cadangan umum sebesar Rp 1 miliar. Perseroan tidak akan memberikan dividennya tahun 2013 kepada pemegang saham.

Disampaikan juga, perseroan  tidak akan memberikan dividen kepada pemegang saham dari tahun laba 2013 sebesar Rp 115,04 miliar.  Keputusan untuk tidak membagikan dividen untuk memperkuat struktur modal kerja Global Teleshop, guna menopang pertumbuhan kinerjanya yang terus tumbuh.

Perseroan belum bisa mengumgumkan laporan kinerja keuangan. Hal ini sudah diberitahukan kepada Otoritas Jasa Keuangan (OJK).  Pada kuartal pertama, belum disampaikan laporannya, izin sudah ke OJK tetapi dalam waktu dekat.  Perseroan pada tahun 2013 lalu meraih laba bersih Rp 115,04 miliar. Untuk penjualan, tahun tersebut mencapai Rp 3,9 triliun. [geng]

http://financeroll.co.id

Best Profit Futures, Bestprofit Futures, PT Best Profit Futures, PT Bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Emas & Perak Berbalik Turun Pasca Komentar Putin - PT Bestprofit Futures Bandung

Financeroll – Emas dan perak diperdagangkan berbalik turun di hari Rabu malam, setelah Presiden Rusia Vladimir Putin mengatakan bersiap untuk membahas jalan keluar dari krisis di Ukraina dengan kepala Organisasi Keamanan dan Kerjasama di Eropa.

Pada perdagangan di divisi Comex New York Mercantile Exchange, emas untuk pengiriman di bulan Juni diperdagangkan turun 0,37% atau $4,80 di level $1,303.80 per ounce. Emas bertahan di kisaran antara level $1,301.60 per ounce dan $1,314.70 per ounce. Harga emas kemungkinan besar akan mencari dukungan terendah di level $1,272.00 per ounce, dengan resistance tertinggi di level $1,326.90.

Sementara itu, perak untuk pengiriman Juli merosot 0,42% atau 8,2 sen, untuk diperdagangkan di level $19,56 per troy ounce.

Presiden Rusia Putin akan bertemu dengan Ketua OSCE dan Swiss Didier Burkhalter Presiden di Moskow pada Rabu untuk membahas krisis yang sedang berlangsung di Ukraina.

Emas telah didukung dengan baik dalam beberapa pekan terakhir karena konflik antara pasukan pemerintah Ukraina dan separatis pro – Rusia terus meningkat, memicu kekhawatiran bahwa krisis akan mengembangkan dan menyeret AS lebih dalam kebuntuan tersebut.

Di tempat lain dalam perdagangan logam, tembaga untuk pengiriman Juli merosot 0,78% atau 2,4 sen untuk diperdagangkan di level $3,033 per pon. -DT-

http://financeroll.co.id

Best Profit Futures, Bestprofit Futures, PT Best Profit Futures, PT Bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Harga Emas dan Perak Terpantau Naik - PT Bestprofit Futures Bandung

Financeroll – Perdagangan bursa komoditi emas di hari Rabu(7/5), harga emas dan perak terpantau diperdagangkan lebih tinggi setelah perhatian para pelaku pasar tengah memusatkan perhatian terhadap dolar AS yang sedang terpantau melemah.

Selama berlangsungnya perdagangan di sesi Asia, emas berjangka pengiriman Juni telah diperdagangkan lebih tinggi 0.31% di level $1.312.17 per troy ounce di divisi Comex, New York Mercantile Exchange. Sedangkan untuk perak berjangka pengiriman Juli telah diperdagangkan lebih tinggi 0.22% di level $19.688 per troy ounce.

Emas berjangka pengiriman Juni telah turun sebanyak 70 sen, atau 0.1% di level $1.308.60 per troy ounce di divisi Comex, New York Mercantile Exchange, sedangkan untuk perak berjangka pengiriman Juli telah ditutup lebih tinggi 7 sen, atau 0.4% di level $19.645 per troy ounce.

Sementara itu, pada perdagangan logam mulia lainnya untuk platinum pengiriman Juli telah ditutup naik $9.70, atau 0.7% di level $1.458.10 per troy ounce, disusul dengan palladium pengiriman Juni ditutup naik $1.90, atau 0.2% di level $818.40 per troy ounce, dan tembaga pengiriman Juli berakhir sedikit lebih tinggi kurang dari setengah sen sebesar $3.06 per pound.

Sumber: http://financeroll.co.id

Best Profit Futures, Bestprofit Futures, PT Best Profit Futures, PT Bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Cara Ampuh Usir Ngantuk Saat Bekerja - PT Bestprofit Futures Bandung

Pekerjaan yang menumpuk apalagi sampai harus dibawa kerumah biasanya akan menyita waktu tidur anda dan mengharuskan anda untuk begadang. Akibatnya anda sering merasa kelelahan dan akan merasa ngantuk yang berlebihan ketika anda bekerja / belajar di keesokan harinya. Lalu bagaimana cara mengatasinya? ingin tahu tips usir rasa kantuk saat bekerja? yuk kita lanjut baca!

Bagi sahabat yang sering merasa ngantuk entah itu saat bekerja atau belajar, kali ini saya akan berbagi tips menarik untuk mengatasi rasa ngantuk yang berlebih. Tapi sebelum itu, yuk kita cari tahu dulu hal-hal yang bisa menjadi penyebab ngangtuk!

Penyebab Ngantuk?

sebelum kita bahasa tips untuk menghilangkan ngantuk, sekarang kita akan mencari tahu terlebih dahulu, mengenai hal-hal yang bisa menjadi penyebab mengapa anda bisa ngantuk. 

Kurang Olahraga

Jika anda gampang mengantuk, mungkin karena anda kurang berolahraga. Menurut dr. Michael Triangto SpKO, spesialis kedokteran olahraga dari Slim+ Health Sport Therapy, mudah mengantuk atau tubuh seperti kurang berenergi bisa disebabkan karena kurang berolahraga. ”Olahraga yang tepat intensitasnya adalah yang dilakukan hingga mencapai zona latihan (training zone) diri orang tersebut, dan dilakukan secara teratur. Jika tidak optimal, mungkin tubuh akan tetap loyo. Atau sebaliknya, dia makin mudah mengantuk karena tubuh terlalu lelah akibat olahraga berlebihan,” kata dr. Michael. Maka dari itu, rajin-rajinlah berolahraga secara rutin!

Gejala Anemia

Gampang mengantuk, juga dapat disebabkan oleh gejala anemia (kekurangan sel darah merah). Karena anemia, suplai oksigen ke seluruh tubuh oleh sel darah merah terganggu. Padahal, oksigen adalah salah satu unsur penting untuk menghasilkan energi. Untuk mengetahuinya, Anda harus melakukan pemeriksaan darah. Jika hasilnya oke, bisa jadi Anda mengantuk karena memang kurang tidur atau kualitas tidur Anda buruk

Gejala Prediabetes

Menurut dr. Dante Saksono Herbuwono, SpPD Endokrin dari Divisi Metabolik Endokrin RSCM, bisa jadi merupakan salah satu gejala prediabetes. Setelah makan, tubuh mengalami hiperinsulinemia (berlebihannya insulin), sehingga kadar gula darah turun drastis. Untuk itu, amatilah gejala prediabetes, seperti mudah haus dan sering ingin buang air kecil. Jika dibiarkan, prediabetes bisa menjadi diabetes. Namun, untuk memastikannya, jalani dulu pemeriksaan darah ke dokter.

Nah.. mau tau Cara Usir Rasa Kantuk Saat Bekerja ???

Setelah kita mengetahui apa saja hal yang bisa menjadi penyabab ngantuk, sekarang saatnya anda tahu berbagi tips bagaimana cara mengusir rasa ngantuk supaya anda bisa melek saat jam jam kerja anda. Ok langsung aja yuu, silahkan simak beberapa tips mengatasi ngantuk berikut ini :

Jalan-jalan ke luar

Bekerja di dalam ruangan dengan cahaya lampu, monitor komputer, dan air conditioner (AC) bisa membuat Anda cepat merasa ngantuk. Untuk itu, anda bisa berjalan-jalan keluar ruangan dan melihat pemandangan baru di luar ruangan. Atau jika anda bosan dengan pemandangan yangs ering anda lihat setiap harinya saat ke kantor anda bisa buka majalah, atau info-info menarik sambil mendengarkan musik dengan irama yang agak keras, lakukan dalam beberapa menit saja. Hal tersebut akan membuat badan Anda menjadi lebih segar.

Berolahraga Ringan

Kebanyakan orang apalagi karyawan sering meremehkan pentingnya olahraga dengan berbagai alasan seperti terlalu sibuk dengan pekerjaan dan lain sebagainya. Sehingga mereka lebih memilih untuk tidak melakukan olahraga yang jelas-jelas sangat penting. Walaupun anda sedang berada dilingkungan kantor, sebenarnya anda tetap bisa melakukan olahraga ringan untuk membuat detak jantung lebih cepat. Sehingga akan memberikan oksigen lebih banyak untuk tubuh dan tubuh Anda. Anda dapat melakukan olahraga ringan seperti jumping jack, lompat tali, atau sedikit yoga.nahhh.. khusus untuk YOGA, kemarin kita juga kasih tips bagaimana melakukan yoga di kantor pada saat jam santai kerja yuuk open link disini …..

Olah otak / Paksa otak anda bekerja

Jika anda selalu merasa cepat ngantuk saat bekerja, mungkin itu terjadi karena otak anda dalam keadaan yang terlalu rilek. Mengisi Teka Teki silang (TTS) atau main Sudoku mungkin bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mengolah otak anda. Selain itu, Anda juga bisa adu cepat bekerja dengan karyawan lain. Sehingga otak anda akan dipaksa bekerja dan membuat tubuh anda menjadi lebih bersemangat

Dinginkan kepala Anda

Selain ketiga tips diatas anda juga dapat meminum air dingin (ES) yang ditambahkan lemon tanpa memakai gula sedikitpun. Coba deh bayangin, udah dingin, asem lagi, jika anda meminumnya saya yakin anda tidak akan ngantuk lagi. Kemudian anda juga bisa mencipratkan sedikit airnya ke wajah Anda. Cara lainnya, cobalah letakan potongan es di pergelangan tangan, dahi atau dipundak Anda.

Ngemil Saat Kerja? Why not?

Anda juga bisa menjaga kondiri tubuh anda agar tidak cepat ngantuk dengan ngemil. Tapi ingat hindari makanan berat atau cemilan yang rasanya terlalu manis. Selain buah-buahan, makan rujak pedas juga bisa bikin Anda melek atau bisa juga makan buah-buahan yang rasanya super asem.

Cobalah Ganti posisi tubuh Anda

Jika anda masih ngantuk juga, mungkin posisi duduk Anda yang kurang tepat. Karena cara duduk yang salah juga bisa jadi penyebab rasa kantuk. Anda bisamencoba duduk dengan posisi tegak sambil menyilangkan kaki, atau coba untuk berdiri sebentar kemudian duduk lagi. Selain itu anda bisa berjalan sambil ke toilet mungkin untuk sekedar cuci muka.

Bercanda

Bercandalah dengan karyawan lain selama 5 menit. Tertawa bisa membantu tubuh Anda bergerak dan menghilangkan rasa kantuk. Jika Anda tak bisa bercanda, buka situs youtube tonton video lucu dan tertawalah dan anda tidak akan ngantuk lagi!

Itulah beberapa tips bagaimana Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Bekerja dan Belajar yang mungkin bisa menjadi solusi bagi anda yang selalu ngantuk saat bekerja atau belajar. Semoga tips ini bisa bermanfaat. Terimakasih

http://inkesehatan.blogspot.com

Best Profit Futures, Bestprofit Futures, PT Best Profit Futures, PT Bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Masuk 10 Besar Ekonomi Dunia, RI Sejajar dengan Negara Maju - PT Bestprofit Futures Bandung

Staf Khusus Presiden Bidang Ekonomi dan Pembangunan Firmanzah menyatakan, keberhasilan Indonesia menjadi 10 ekonomi besar dunia berdasarkan Purchasing Power Parity menunjukkan bahwa kini Indonesia sejajar dengan negara-negara yang selama ini tergolong sebagai negara maju. 

“Indonesia ditempatkan oleh Bank Dunia sebagai negara ke-10 dengan Product Domestic Bruto (PDB) terbesar dari 177 negara berdasarkan Purchasing Power Parity (PPP). Hanya ada tiga negara Asia yang masuk dalam kategori 10 besar itu, yaitu Tiongkok, India, dan Indonesia,” kata Firmanzah melalui surat elektroniknya dari Washington DC, Amerika Serikat, Senin (5/5/2014), seperti dikutip dari situs Sekretariat Kabinet hari ini.

Firmanzah mengatakan, ekonomi terbesar nomor satu masih ditempati Amerika Serikat (AS), yang diikuti oleh Tiongkok, India, Jepang, Jerman, Rusia, Brasil, Perancis, dan Inggris. Namun, ranking Bank Dunia ini sekaligus menunjukkan besaran GDP berdasar PPP, Indonesia lebih besar dari Meksiko, Italia, Belanda, Korea Selatan, dan Australia.

Guru Besar Fakultas Ekonomi Universitas Indonesia itu mengemukakan, ada lima faktor yang menjadi penyebab utama Indonesia masuk 10 negara terbesar itu, yaitu:

1. Pertumbuhan ekonomi yang stabil dan sustainable

2. Berjalan baiknya sejumlah kebijakan pengendalian inflasi dalam 5-8 tahun terakhir

3. Percepatan pembangunan infrastruktur dan industrialisasi juga meningkatkan penciptaan lapangan kerja dan multiplier effect ke sektor ekonomi lainnya

4. Masifnya program pemberdayaan dan Kredit Usaha Rakyat (KUR) bagi Usaha Kecil Menengah (UKM) sangat membantu tingkatkan purchasing power dan sektor riil

5. Stabilitas politik, keamanan, dan ketertiban juga terus terjaga dan semakin baik.

“Kelima sektor inilah yang membuat ekonomi terus tumbuh dan meningkatnya daya beli masyarakat sehingga ekonomi domestik terus ekspansif,” ucap Firmanzah.

Firmanzah menyebutkan, indikasi keberhasilan ekonomi Indonesia juga bisa dibaca dari laporan Badan Pusat Statistik (BPS) pada Jumat (2/5/2015) yang secara umum menunjukkan tren yang positif dan sinyal afirmatif atas penguatan fundamental ekonomi yang terus berlangsung dalam beberapa tahun terakhir. 

“Penguatan fundamental ekonomi nasional di tengah proses penyelenggaraan pemilu dan sejumlah tekanan eksternal merupakan refleksi kapasitas ekonomi dan bekerjanya sejumlah instrumen kebijakan ekonomi yang telah ditempuh selama ini,” terangnya.

Firmanzah menguraikan laporan BPS periode April 2014, tercatat terjadi deflasi sebesar 0,02 persen setelah pada Maret tercatat inflasi sebesar 0,08 persen. Dengan deflasi 0,02 persen pada April 2014, maka inflasi tahun kalender Januari-April 2014 tercatat sebesar 1,39 persen dan inflasi secara tahunan (yoy) sebesar 7,25 persen.

“Terkendalinya kinerja inflasi sepanjang Januari-April 2014 merupakan bagian dari upaya pengendalian yang terus dilakukan pemerintah baik dari sisi pasokan maupun pengendalian harga, khususnya komoditas yang berdampak langsung bagi ekonomi rumah tangga menengah ke bawah (khususnya pangan),” kata Firmanzah.

Sumber : JAKARTA, KOMPAS.com 

Best Profit Futures, Bestprofit Futures, PT Best Profit Futures, PT Bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

4 Tempat Wisata Kuliner Khas Bandung Yang Terkenal Enak Dan Murah - PT Bestprofit Futures Bandung

Banyak sekali tempat wisata di Bandung yang terkenal atau populer dikalangan para wisatawan. Mulai dari tempat wisata alam, sejarah, sampai dengan Wisata Kuliner Khas Bandung. Bicara mengenai Wisata Kuliner Khas Bandung, ada beberapa tempat asyik untuk mencicipi berbagai macam kuliner khas Bandung. Namun, Anda tidak perlu khawatir masalah isi kantong atau budget Anda, berikut Artikel Travel akan berbagi beberapa Informasi Travel Dan Wisata mengenai beberapa Tempat Wisata Kuliner Khas Bandung yang terkenal murah meriah.

Daftar Tempat Wisata Kuliner Khas Bandung
1. Sate Maulana Yusuf

Sate Maulana Yusuf yang terletak di jl.maulana yusuf NO.21,Bandung utara ini sangat terkenal dengan hidangan sate yang sangat lezat. Sate Maulana Yusuf ini telah berdiri lama sejak tahun 1985.

2. Warung Bu Eha

Adalah sebuah warung nasi yang terletak di dalam pasar cihapit, lalu hal apa yang menarik di Warung Bu Eha? Tentunya warung nasi yang satu ini tidak seperti warung nasi lainnya, akan tetapi warung ini memiliki prinsip kebersihan yang luar biasa dan kelezatan makanannya pun tidak akan kalah dengan restoran termahal di kota bandung. Nah yang paling di buru orang-orang terhadap warung ini adalah dari kemurahan harganya yang sangat minim tetapi pelayananny sangat maximal,Dengan anda memesan sepaket nasi di tambah 4 macam lauk juga ditambah dengan minuman yang dingin,anda tidak akan membayar lebih dari Rp.15.000-. Warung Bu Eha ini sudah berdiri dan sudah ada sejak tahun 1947, dan telah profesional untuk memberikan resep menu yang akan membuat kita ketagihan.

3. Cuanki Serayu

Adalah kuliner jenis Bakso sangat lezat yang lokasinya terletak di Jl.Serayu yang dekat dengan jl.RE martadinataatau disebut juga jl.Riau yang telah menjadi pusat factory outlet, mengapa disebut Cuanki Serayu? Cuankie merupakan suatu singkatan, yang berarti (cari uang jalan kaki), Yah memang benar karena pada saat dulu setiap pedagang cuankie selalu mendorong sebuah roda sambil jalan kaki. Cuanki Serayu yang terletak di Jl.Serayu ini memang sangat terkenal lezat namun harganya tergolong murah.

4. Warung Kopi Bapak Purnama

Nah yang satu ini sangat cocok bagi para pecinta kopi, Warung Kopi Bapak Purnama merupakan sebuah kedai kopi yang terletak di JL.Alkateri-Bandung. Warung Kopi Bapak Purnama menyajikan kopi hitam yang beraroma khas, Warung kopi Bpk.purnama merupakan kedai kopi yang paling tertua yaitu sejak 1930 dan sudah populer dari kenikmatannya.

http://kirikananjalan.blogspot.com

Best Profit Futures, Bestprofit Futures, PT Best Profit Futures, PT Bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

3 Strategi Marketing Jalanan yang Ampuh Meningkatkan Profit Secara Telak - PT Bestprofit Futures Bandung

Sekarang kita bicara soal strategi marketing.

Kebanyakan produk yang selama ini ditawarkan lewat marketing jalanan adalah produk yang bersifat konsumtif. Lihat saat bulan puasa seperti sekarang, mudah anda temui di pinggir jalan, para remaja yang menawarkan makanan atau minuman berbuka puasa. Di luar produk konsumtif, yang juga banyak ditawarkan lewat marketing jalanan adalah bisnis jasa seperti bengkel misalnya. Lantas, bagaimana strategi marketing jalanan yang ampuh mendatangkan pembeli dan meningkatkan profit secara telak?

Strategi marketing jalanan:

Bentuk Tim Marketing yang Bertenaga. Carilah para anggota tim marketing yang penuh energi. Mengapa? Karena marketing jalanan cukup menguras energi. Karena itu sebaiknya anda rekrut orang-orang muda. Bisa anak sekolahan atau mereka yang masih kuliah.

Tetapkan Target yang Jelas. Misalkan setiap marketer ditarget untuk mendatangi 10 rumah atau menemui 10 orang dalam satu jam dengan target closing minimal 30 persen.

Buat Penawaran yang Tak Kuasa Ditolak Konsumen. Apakah itu? Penawaran yang sensasional! Ini merupakan salah satu kunci keberhasilan marketing jalanan. Berikan penawaran yang sensasional yang membuat konsumen tidak kuasa menolaknya. Kalau kata Mas Bligus Ardhi di sini mengutip Tung Desem Waringin, penawaran sensasional bersandar pada USP (U = Ultimate Advantage, S = Sensational Offer, P = Powerful Promise). Strategi marketing yang bagus.

Menerapkan marketing jalanan memiliki keunggulan pada kemudahan dalam mengukur tingkat efektivitasnya. Sebab, tidak harus menunggu sampai seminggu atau bahkan sebulan, anda bahkan bisa mengukur efektivitasnya berdasar ukuran setiap jam. Marketing jalanan merupakan pendobrak bila segala macam upaya marketing online yang selama ini anda lakukan belum membuahkan hasil memuaskan. Siapkan strategi marketing anda.

Sumber : http://www.jokosusilo.com

Best Profit Futures, Bestprofit Futures, PT Best Profit Futures, PT Bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Yoga Praktis di Tempat Kerja - PT Bestprofit Futures Bandung

Bisakah  mempraktikkan yoga di kantor? Bisa sekali. Anda bisa melakukan jurus yoga sederhana di ruang kerja anda dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit saja.

1.Mulailah dengan duduk tegak di kursi. Telapak kaki menjejak lantai dengan jarak keduanya kira-kira 10-15 cm. Letakkan telapak tangan di atas paha dan biarkan tulang punggung lurus. Kepala tegak. Tarik napas dan tahan selama 5 detik dan buang selama 5 detik. Ulangi sebanyak yang Anda mau.

2. Tarik napas dan angkat lengan ke atas kepala. Pegang pergelangan tangan kiri dengan tangan kanan. Buang napas dan bengkokkan tangan beserta badan ke kanan. Tahan selama 3 hitungan napas. Tarik napas dan kembali ke posisi semula. Buang napas dan bengkokkan badan serta tangan ke kiri. Buang napas dan kembali ke posisi semula.

3. Tarik perut ke arah dalam dan angkat bahu hingga posisi Anda mirip kucing menggeliat, tetapi posisi duduk. Tahan posisi itu selama 3 hitungan napas.
4. Tetap dalam posisi duduk, jatuhkan perlahan tubuh bagian atas menindih paha, sehingga kedua telapak tangan mencapai lantai.
5. Putar bahu beberapa kali ke depan dan ke belakang. Lalu, temukan kedua tangan di balik punggung dan tarik sejauh mungkin menjauhi punggung. Tarik napas dan angkat dada, sehingga punggung membengkok ke belakang. Tahan selama 3 hitungan napas. Buang napas dan letakkan tangan di lutut.
6. Putar badan ke kanan. Tempatkan tangan kiri di luar paha kanan dan tangan kanan di bagian belakang kursi. Pastikan daerah dada dan ketiak kanan terangkat. Jangan lupa, kepala juga berputar. Pandangan mata melewati bahu kanan. Gerakkan mata ke bagian sudut kanan atas mata dan kemudian sudut kiri bawah. Tutup mata dan kembali ke posisi semula. Ulangi untuk bagian kiri. Lakukan selama 5 menit dan rasakan kesegaran yoga singkat dan praktis ini.
Selamat mencoba !!

Sumber : http://female.kompas.com/read/2008/11/15/13205836/yoga.praktis.di.tempat.kerja

Best Profit Futures, Bestprofit Futures, PT Best Profit Futures, PT Bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Cara Mengatasi Kegagalan - PT Bestprofit Futures Bandung

ANGGAPLAH KEGAGALAN ADALAH PENDORONG

     Wiliam Boty mengatakan:“Yang terpenting di dunia ini bukanlah mengumpulkan keuntungan-keuntungan. Ini mudah saja. Yang penting apakah keuntungan dari kegagalan yang kita derita. Ini memerlukan kecerdasan dan disinilah letak perbedaan antara yang cerdas dan yang bodoh”.

Jika Anda Cerdas maka anda dapat melihat celah dari kegagalan, carilah celah agar  anda merubah ke gagalan jadi sebuah peluang. Maka andalah diantaranya yang cerdas itu.

BERUSAHALAH MENEKAN KEGAGALAN SEKECIL MUNGKIN

    Apabila kita mau melakukan suatu rencana maka yang perlu kita perhatikan adalah harus membuat gagasan dahulu. Jika ternyata dengan gagasan itu kita masih tidak berhasil, maka rubahlah dengan cara yang lain. Jika masih gagal lagi, dan ternyata kita tidak mampu bertindak, jalan terbaik adalah meminta pertolongan orang lain. Tidak usah ragu dan malu atas itu karna hidup kita tidak sendiri saat anda merasa gagal dan terjatuh bangkitlah bersama orang yang anda percayai terimalah pertolongan orang lain, dan jangan menyerah.

     Untuk menekan kegagalan sekecil kecilnya maka William O. Uraneck melontarkan gagasan-gagasan sebagai berikut: 

1.    Untuk menaggulangi masalah maka kita harus memahami betul letak persoalan. Perhatikanlah dengan teliti, maka kita akan siap menanggulanginya.

2.    Kita harus memiliki semangat yang meluap dan cara berpikir yang positif untuk menunjang kreatifitas. Dan tetaplah berusaha sambil tersenyum.

3.    Semakin cepat kita memecahkan masalah tersebut, maka hasilnya akan semakin baik. Sebab semakin kecil kegagalan yang akan terjadi kelak.

4.    Cobalah meminta bantuan pengalaman dan pendapat orang lain. Mintalah pertolongan mereka ketika memerlukan. Ambillah manfaat dari orang-orang yang pernah menghadapi masalah yang sama.

5.    Kita tidak boleh pasrah sebelum menemukan segala segi dari kegagalan itu. Atasilah segala sebab kegagalan secara menyeluruh.

6.    Pikirkan masalah itu matang-matang dengan daya cipta yang kreatif.

7.    Pandanglah ke depan dengan pemecahan masalah kita. Jadikan sebagai batu loncatan ke arah yang lebih baik. 

     Namun setiap kegagalan yang menimpa seseorang maka mau tidak mau manusia itu dipaksa untuk berpikir. Tinggal kita mampu atau tidak menarik kemanfaatan dari gagalnya usaha kita itu.

     Orang-orang besar yang terkenal bukanlah tidak mengalami kegagalan. Tetapi mereka menjadi besar karena setiap saat jatuh bangun berkali-kali. Karena menganggap bahwa kegagalan itu sebuah pendorong maka secepatnyamereka bangkit dari jatuhnya lalu berlari mengejar waktu.

     Dan berprinsiplah bahwa kegagalan itu merupakan peristiwa yang memalukan. Hal ini bukanlah berarti bila gagal lantas malu kepada orang lain. Akan tetapi bila mengalami kegagalan malulah pada diri sendiri. Kalau sudah demikian tentu dalam hati kita niat untuk mendorong diri kita sendiri. “Aku harus berhasil. Akan kutunjukkan siapa diriku yang sebenarnya.” Bangkitkan perasaan keinginan diri untuk menjadi berhasil. Kalahkan semua rintangan.

     Kita harus percaya bahwa setiap persoalan itu pasti ada jalan keluarnya. Karena semua itu sudah menjadi hukum alam yang tidak boleh ditentang. Bila hari ini mengalami kegagalan pasti hari esok kita menjumpai keberhasilan, bila kita mau merubah posisi semula.

“Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan,”

BANGKIT DAN MENCOBA LAGI

    Apabila mengalami kegagalan, maka orang sering mengeluh, bahwa semua adalah nasib, semuanya adalah takdir dari Tuhan. Orang-orang seperti inilah yang dapat digolongkan dengan manusia yang berjiwa lemah. Mereka hanya bisa menyesal, dan penyesalan tak ada ujungnya sama sekali. Mereka mengeluh tapi tanpa usaha. Bukankah Allah telah berfirman bahwa Allah tak akan merubah nasib suatu kaum apabila kaum itu tidak mau merubah sendiri.

    Kegagalan tetap saja akan menghiasi hidup kita, apabila kita tetap meratapi nasib, tanpa melangkah untuk berusaha setapak pun. Oleh sebab itu hendaklah kita bersabar, berusaha, serta berdoa kepada-Nya. Selain itu, kita harus menanamkan tekad di dalam diri kita untuk bangkit dan mencoba terus mencoba lagi.

TETAPLAH PADA JALUR KITA

     Bila di dalam kehidupan kita tetap kokoh tegak pada pendirian maka tak akan mudah tergoyahkan oleh pengaruh yang datang yang mungkin saja dapat menyesatkan. Namun bila manusia tidak percaya pada dirinya sendiri, maka mudahlah terpengaruh dan tergoyahkan oleh orang lain. Padahal semula ia ingin melakukan pekerjaan yang telah cocok dengan gagasannya, akan tetapi karena ada orang yang mempengaruhinya dia lalu merubahnya dan akhirnya usaha tersebut bukan mendatangkan keberhasilan melainkan kegagalan datang bertubi-tubi.

        Artinya jadilah diri anda dan percaya pada diri sendiri, ikuti katahati anda dan jadilah apa yang diri anda inginkan selama itu positif

Sumber : http://rp-sukses.weebly.com/cara-mengatasi-kegagalan.html

Best Profit Futures, Bestprofit Futures, PT Best Profit Futures, PT Bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Lakukan Hal ini ! Agar Tak Tersiksa Dengan Rasa Nyeri Karena Duduk Seharian di Kantor - PT Bestprofit Futures Bandung

Duduk seharian didepan computer sudah menjadi rutinitas yang lumrah bagi para pekerja kantoran, mereka menyadari hal tersebut tentu tidak baik untuk kesehatan, namun apa hendak dikata duduk seharian didepan computer sudah menjadi kewajiban mereka sebagai seorang pekerja. Jika tidak diimbangi dengan banyak minum air mineral dan banyak bergerak, penyakit akan mudah sekali datang.

Oleh karena itu tak heran jika mereka dituntut untuk pintar menemukan solusi serta strategi untuk mencegah hal tersebut terjadi. Ada beberapa bagian tubuh yang rentan mengalami gangguan jika anda kurang pintar mensiasatinya. Seperti misalkan, kelelahan dibagian leher, pergelangan tangan yang kerap dirasa pegal-pegal, punggung hingga kesehatan mata yang bisa saja sewaktu-waktu mengalami gangguan. Namun tak perlu khawatir, berikut kami rangkumkan beberapa cara untuk menghindarinya.

1.    Luruskan Pergelangan Tangan

Kebiasaan anda yang kerap menekuk dan memutar penggelangan tangan saat merasakan pegal-pegal pada tangan, sebaiknya mulai dihindari dari sekarang. Sebuah penelitian menyatakan, melakukan peregangan dengan menekuk dan memutar bagian pergelangan tangan bisa menyebabkan carpal tunnel syndrome, yakni semacam syaraf yang terkilir. Alternative lain, sebaiknya buat posisi pergelangan tangan senyaman mungkin, jika diperluakn gunakan wrist support untuk menahannya agar pergelangan anda lebih mudah dan leluasa bergerak.

2.    Terlalau Menyandar Pada Kursi Tidak Baik

Meskipun posisi menyandar pada kursi dirasa begitu nyaman, namun secara medis nyatanya posisi tersebut tidak baik untuk kesehatan, karena dapat memicu masalah pada tulang bagian belakang. Selain itu, posisi duduk anda didepan computer harus selalu tegak. Bila memungkinkan, sebaiknya sesuaikan setelan kursi agar terasa nyaman dipunggung. Agar resiko osteoporosis bisa sedikitnya anda minimalisir.

3.    Berikan Jeda Istirahat

Pastikan anda memeberikan jeda istirahat, setengah jam sekali amat dianjurkan untuk memecah ketegangan pada mata anda yang terus-terusan mandangi layar monitor. Menatap objek lain selama 20 detik sudah cukup membantu anda meredakan ketegangan. Namun alangkah lebih baik, jika anda bisa menyempatkan diri beranjak dari tempat duduk untuk sekedar berjalan-jalan kecil ke meja rekan kerja atau pergi ke toilet untuk sekedar mencuci muka agar anda terlihat lebih segar. Setidaknya dengan berjalan akan ada peningkatan aktifitas fisik seperti bergerak dan itu baik bagi otot-otot tubuh anda yang tegang.

4.    Jangan Terlalu Memaksakan Mata

Usaha anda melihat tulisan-tulisan kecil pada layar monitor dengan menjulurkan leher agar bisa melihatnya bisa memicu stress dibagian kepala dan lama-kelamaan akan membuat penglihatan anda menjadi kabur. Untuk itu, pastikan jarak mata dengan layar monitor tidak terlalu jauh, dan sebaiknya sesuaikan ukuran tulisan pada layar monitor dengan kemampuan pandang mata anda, agar beban mata anda tidak terlalu berat.

5.    Hindari Pemakaian Keyboard Pada Laptop

Menggunkan laptop sebagai fasilitas kerja anda memang hal yang mudah, dengan begitu anda tidak harus susah payah menyalakan CPU dan menyesuaikan perangkat pendukung lain seperti mouse, keyboard dan lain sebagainya. Namun sayangnya mengetik dengan menggunakan laptop terkadang serba salah. Bila posisi keypad diletakan pada posisi yang nyaman maka posisi layarnya akan terlalu rendah, dan sebaliknya jika layarnya diposisikan ideal maka keypadnya yang akan terlalu tinggi. Dan sebaiknya, mengetik dengan menggunakan laptop anda hindari agar posisi tubuh anda terasa nyaman dan tidak akan terlalu terbebani. Bila memungkinkan, sebaiknya gunakan keyboard eksternal yang terpisah dari laptop agar lebih nyaman.

Berikut adalah beberapa cara yang sebaiknya anda lakukan, agar tubuh anda tidak terlalu terbebani dengan rasa nyeri akibat aktivitas selama dikantor.

Sumber : http://bidanku.com

Best Profit Futures, Bestprofit Futures, PT Best Profit Futures, PT Bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com