Bestprofit Futures Bandung – Mengurangi berat badan adalah keinginan semua orang yang ingin kurus. Namun, banyak orang bisa sangat malas untuk berolahraga dan bahkan diet. Di awal mungkin Anda sangat rajin, namun setelah satu atau dua hari, akhirnya menyerah.
Banyak orang senang untuk memperlihatkan perutnya yang rata. Latihan seperti cardio, sit-uo, dan diet super ketat mungkin terlalu berat. Jadi, sebagai gantinya Anda bisa mengikuti cara ini, berikut cara mendapatkan perut rata tanpa diet dan olahraga berat, seperti dilansir laman Boldsky.
Berdiri tegak
Ini adalah salah satu cara termudah untuk mendapatkan perut rata. Yang perlu Anda lakukan adalah memiliki postur lurus sambil berdiri. Sebuah penelitian bahkan telah membuktikan bahwa, Anda dapat dengan mudah menghilangkan beberapa kilogram hanya dengan berdiri dengan postur yang benar.
Latihan perut
Hanya dengan menarik perut ke dalam selama 30 detik dan mengeluarkan napas. Lakukan latihan ini selama minimal 10 menit setiap hari. Terlepas dari perut, hal ini juga akan membantu untuk menghindari hidung tersumbat.
Tidur nyenyak
Orang rata-rata butuh tidur setidaknya tujuh sampai delapan jam setiap malam. Dengan jadwal sibuk dan kegitan lainnya, banyak orang yang melewati waktu tidurnya. Jadi, untuk mendapatkan perut rata, pastikan Anda tidur dengan nyenyak.
Makan biji-bijian
Pilihlah makanan Anda dengan bijaksana. Pilih biji-bijian, serat, dan makanan kaya akan protein, hal ini karena makanan ini akan membuat perut kenyang. Mengonsumsi biji-bijian membantu mengurangi produksi insulin yang membantu mengurangi lemak perut secara efektif.
Bestprofit Futures Bandung – Dua produk laptop high end dari Dell kini telah secara resmi diperkenalkan di tanah air. Dua laptop premium tersebut adalah Dell XPS 13 dan XPS 15. Kedua laptop ini pun sama-sama didesain dengan berbezel tipis yang disebut Dell dengan nama InfinityEdge Display.
Indonesia mengungkapkan kalau keberadaan laptop XPS 13 kali ini dilakukan untuk memperbarui XPS 13 yang telah diluncurkan pada pertengahan tahun lalu. Dell XPS 13 yang kali ini diluncurkan hadir dengan prosesor lebih canggih, yakni prosesor Intel Core generasi keenam Skylake.
Dikutip dari Kompas, Dell XPS 15 juga turut diluncurkan ke tanah air dengan prosesor Intel Core Skylake di dalamnya. Selain itu, kedua laptop XPS terbaru ini juga sudah dilengkapi dengan port USB Tipe C. Dengan begitu, pemilik laptop pun bisa memperoleh beberapa keuntungan, termasuk di antaranya adalah transfer data yang lebih cepat.
Selain port USB Tipe C, XPS 13 dan 15 ini juga mempunyai port Thunderbolt 3. Seperti halnya USB Tipe C, Thunderbolt ini juga memberikan keuntungan dalam hal transfer data yang lebih cepat. Ditambah lagi, perangkat ini juga mempunyai spesifikasi yang tinggi.
Untuk XPS 13, hadir dengan layar berukuran 13 inci beresolusi Full HD. Di dalamnya tersemat prosesor Skylake dengan dukungan SSD hingga 1TB, RAM hingga 16GB serta kartu grafis GeForce GTX 960M. Sementara itu untuk XPS 15 hadir dengan layar sentuh 15 inci beresolusi 4K HD, kartu grafis GeForce GTX 960M, RAM hingga 16GB, SSD hingga 1TB serta prosesor Intel Skylake.
Dengan spesifikasi tinggi seperti itu, tentu saja kedua perangkat ini ditawarkan dengan harga yang tak murah. Untuk XPS 13 ditawarkan oleh Dell Indonesia dengan harga mulai dari 21 juta rupiah, dipasarkan mulai bulan Maret mendatang. Sementara Dell XPS 15 dijual dengan banderol 28 juta rupiah dan akan dilepas pada bulan April.
Bestprofit Futures Bandung – Tidak perlu diragukan lagi jika saat ini Kota Bandung adalah salah satu tujuan wisatawan untuk berlibur. Karena disini para wisatawan akan dapat menemukan tempat-tempat yang nyaman, menarik dan unik untuk dikunjungi bersama dengan keluarga, atau kerabat. Salah satunya adalah Bandung Treetop. Alternatif tempat wisata di kawasan Lembang, Bandung Barat.
Bandung Treetop adalah sebuah area outing yang menyajikan kegiatan fun games dan adventure di antara hutan pinus Cikole. Tempat ini akan menarik buat Kamu yang memiliki hobby berpetualang dan menyukasi aktifitas yang memacu adrenalin. Disini juga cocok untuk kegiatan outing perusahaan serta event outdoor lainnya.
Kegiatan luar ruang yang tersedia di Bandung Treetop sangat menantang adrenaline dan cukup unik, dimana peserta adventure akan menikmati berbagai tantangan dengan tujuan melewati rintangan dari satu pohon ke pohon lainnya. Bandung Treetop adalah salah satu lokasi Treetop Adventure Park, dimana terdapat lebih dari 350 lokasi Treetop Adventure park di seluruh dunia yang tersebar di berbagai negara.
Bandung Treetop terdapat di Bumi Perkemahan Cikole, masih satu kompleks dengan Cikole Jayagiri Resort. Untuk kesini Kamu bisa menggunakan kendaraan roda empat maupun roda dua. Angkutan umum juga tersedia, dengan menggunakan trayek Lembang-Cikole.
Untuk dapat menikmati Treetop Adventure, pengunjung harus membayar sesuai paket yang dipilih, berikut adalah daftar harga di Bandung Treetop untuk bermain selama 150 menit.
Bestprofit Futures Bandung – Sebuah patung berbentuk robot dengan warna dan ciri khas sebuah angkot di Kota Bandung terpajang di sebuah taman tematik di Kota Bandung. Patung bernama Trangkoters ini menjadi salah satu pemanis di taman kota tepatnya di Cibeunying Park. Menurut informasi yang dihimpun, patung yang memiliki tinggi sekitar 3 meter ini dibuat karena terinspirasi dari film Transformers.
Keberadaan Trangkoters cukup menonjol. Terdapat di tengah-tengah Cibeunying Park, Trangkoters terdiri dari paduan warna hijau dan oranye. Sama seperti angkot jurusan Cicaheum-Ciroyom.
Trangkoters dibuat oleh Dinas Pemakaman dan Pertamanan (Diskamtam) sebagai salah satu bentuk kampanye agar warga Kota Bandung kembali menggunakan angkot sebagai sarana transportasi harian.
“Tujuannya, mengajak masyarakat menggunakan fasilitas kendaraan publik. Kita kampanyekan melalui patung robot ini,” kata Kepala Dinas Kota Bandung Arief Prasetya, dikutip dari laman Tempo.
Bukan sekedar hiasana saja, Trangkoters ini juga bisa menjadi media hiburan bagi anak-anak. Dengan menekan tombol di kaki kanan, robot ini akan mengeluarkan suara seperti layaknya penumpang angkot meminta supir untuk berhenti. “Kiri.., kiri mang, kiri…”
Trangkoters ini sudah berdiri pada akhir tahun 2015 lalu. Rencananya Diskamtam akan membuat patung yang serupa di taman-taman lainnya. Hal tersebut agar fasilitas publik bisa mudah diingat.
“Misalnya ada yang janjian di Taman Cibeunying. Taman Cibeunying itu yang mana? Itu yang ada robot angkotnya. Itu kan jadi ciri khas,” tuturnya.
Bestprofit Futures Bandung – Saat masih kecil, susu menjadi minuman wajib demi menunjang kebutuhan nutrisi dan mendukung pertumbuhan kamu. Namun seiring pertambahan umur, seringkali konsumsi susu kamu berkurang. Ada yang bilang bahwa rasa susu bisa bikin eneg sehingga kamu tak mau lagi meminumnya.
Padahal tahukah kamu bahwa segelas susu mengandung nutrisi yang begitu lengkap? Tentu saja minum susu mampu memberikan manfaat sehat yang tinggi untuk tubuhmu. Tak percaya? Berikut adalah manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dari segelas susu.
-Kamu sering dehidrasi? Cobalah untuk rajin minum susu. Sebab selain tinggi nutrisi, susu juga tinggi air sehingga dapat menghidrasi tubuhmu dengan baik.
-Susu mengandung karbohidrat di dalamnya. Sehingga kamu akan lebih enerjik setelah minum susu.
-Susu merupakan sumber minuman mengandung kalsium terbaik.
-Tak hanya kalsium, susu juga mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk selalu sehat.
-Ingin tulang kamu lebih kuat? Cobalah untuk minum susu. Sebab susu tinggi kalsium yang baik untuk meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang.
-Rutin minum susu dapat mencegah keasaman dalam perut lho.
-Kandungan asam laktat di dalam susu baik untuk kulit. Itulah sebabnya banyak produk perawatan kulit yang mengandung susu.
-Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rutin minum susu, memiliki tingkat stres yang lebih rendah daripada mereka yang rajin minum teh atau kopi.
-Banyak penelitian kesehatan yang telah mengklaim bahwa minum susu baik untuk mendukung kesehatan mata.
-Kandungan nutrisi yang hadir dalam susu mampu menormalkan tekanan darah. Sehingga kebiasaan minum susu tiap hari dapat mencegah naiknya tekanan darah.
-Susu mengandung protein tinggi. Sehingga bagi Anda yang sedang dalam tahap membentuk otot, disarankan untuk rajin minum susu.
-Jika diminum secara benar, susu dapat mencegah obesitas.
-Banyak penelitian pula yang telah menemukan bahwa minum susu mampu secara efektif mencegah jenis kanker tertentu.
Itulah manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dari minum susu. Nah, jika kamu alergi akan protein susu sapi kamu bisa menggantinya dengan minum susu kedelai atau susu berprotein nabati lainnya.
Bestprofit Futures Bandung – Proyek pembangunan kereta cepat Jakarta-Bandung telah dimulai kemarin. Kamis (21/1/2016) telah menjadi sejarah di bidang transportasi Indonesia dimana Presiden Republik Indonesia Joko Widodo akan melakukan peletakan batu pertama pada proyek ini.
Peletakan batu pertama proyek yang dananya bersumber dari BUMN Indonesia dan China ini akan dilakukan di Cikalong Wetan, Kabupaten Bandung, Jawa Barat.
Indonesia diwakili oleh perusahaan gabungan BUMN yakni PT Pilar Sinergi BUMN Indonesia (PSBI). Untuk China diwakili oleh China Railway International (CRI). BUMN kedua negara sepakat membentuk perusahaan bersama yakni PT Kereta Cepat Indonesia-China (KCIC). Perusahaan inilah yang menjadi pemilik proyek tersebut.
Berdasarkan izin trase yang sudah dikeluarkan Kementerian Perhubungan (Kemenhub), jalur KA cepat Jakarta-Bandung itu memiliki panjang 142,3 kilometer, dengan empat stasiun dan satu dipo.
Terdapat empat stasiun adalah Halim, Karawang, Walini, dan Tegalluar. Fasilitas operasi berupa dipo berada di Tegalluar.
Pembangunan kereta cepat Jakarta-Bandung diperkirakan memakan biaya sekitar 5,5 miliar dolar Amerika atau sekitar Rp 72 triliun. Ditargetkan, proyek tersebut rampung pada 2018 mendatang dan mulai bisa dioperasikan pada 2019.
Bestprofit Futures Bandung – Minyak mentah berjangka melonjak lebih dari 5% pada hari Kamis, memantul dari dekat posisi terendah 12 tahun setelah komentar dovish dari Mario Draghi mengenai kemungkinan pelonggaran lebih lanjut dari langkah-langkah Bank Sentral Eropa membantu reli ekuitas global.
Di New York Mercantile Exchange, minyak mentah WTI untuk pengiriman Maret diperdagangkan di kisaran luas antara $ 27,88 dan $ 30,23 per barel, sebelum ditutup pada $ 29,57, naik 1,20 atau 4,25%. Angka tersebut datang satu hari setelah berakhirnya WTI kontrak Februari, ketika kontrak bulan depan meluncur di bawah $ 27 per barel untuk memukul level terendah sejak Mei 2003. Dengan kenaikan tajam sesi Kamis, minyak light, sweet Texas menikmati kinerja satu hari terkuat mereka. Sebelumnya, mentah WTI telah jatuh lebih dari 20% pada tahun 2016 di tengah sinyal lebih lanjut dari jarak yang lebar antara jumlah pasokan dan permintaan di seluruh dunia, yang dikarenakan ekspor Iran kembali ke pasar global.
Di Intercontinental Exchange, minyak mentah brent untuk pengiriman Maret diperdagangkan dalam rentang antara $ 27,30 dan $ 29,82 per barel sebelum ditutup pada $ 29,27, naik 1,39 atau 4,91%. Pada sesi tertinggi, Brent North Sea berjangka melonjak lebih dari 6% pada hari kemarin.
Investor tampaknya memiliki alasan untuk terus berangkat dari posisi mereka di minyak mentah pada sesi Kamis, menyusul laporan pasokan bearish dari Departemen Energi AS. Dalam Weekly Petroleum Status Report, Badan Informasi Energi (EIA) mengatakan bahwa persediaan minyak mentah komersial AS naik 4,0 juta barel untuk pekan yang berakhir pada 15 Januari, secara signifikan di atas perkiraan untuk peningkatan 2,8 juta. Pada saat yang sama produksi minyak mentah naik menjadi 9,235 juta barel per hari pekan lalu.
Bestprofit Futures Bandung – Emas turun tajam karena dolar melonjak setelah Presiden Bank Sentral Eropa, Mario Draghi, menunjukkan bahwa langkah-langkah pelonggaran lebih lanjut bisa datang ketika Dewan Pemerintahan bertemu lagi pada bulan Maret mendatang.
Pada divisi Comex New York Mercantile Exchange, emas untuk pengiriman Februari menetap di $ 1.095,20, turun 10,70 atau 0,97%. Penurunan tersebut terjadi satu hari setelah logam mulia melonjak lebih dari $ 15 per ons karena investor masuk ke dalam aset safe haven di tengah meningkatnya kekhawatiran dari perlambatan ekonomi global karena harga energi dan penurunan kekuatan ekonomi di Tiongkok.
Pada pertemuan di Frankfurt, Dewan Pemerintahan ECB mempertahankan suku bunga acuan pada rekor rendah 0,05% dan tingkat pada fasilitas pinjaman marjinal di 0,30%, sejalan dengan perkiraan konsensus. ECB juga mempertahankan suku bunga deposito tidak berubah di minus 0,3%, satu bulan setelah pemotongan itu lebih jauh ke wilayah negatif sebesar 10 basis poin. Analis juga memperkirakan suku bunga deposito tetap stabil di negatif 0,3%.
Mengutip risiko penurunan dalam Emerging Markets, volatilitas ekstrim di pasar keuangan dan komoditas global, dan ekspektasi inflasi yang lemah, Draghi mengatakan Dewan Pengurus akan mempertimbangkan kembali sikap kebijakan moneter ketika pertemuan berikutnya dalam dua bulan. Draghi tampak sangat fokus dengan efek dari penurunan harga minyak pada inflasi zona euro, yang saat ini sebesar 0,2% (jauh di bawah sasaran ECB 2,0%).
Bestprofit Futures Bandung – Dolar ditutup lebih tinggi terhadap mata uang utama lainnya pada sesi Kamis, setelah dirilisnya laporan ekonomi AS yang positif dan setelah Bank Sentral Eropa mengisyaratkan kemungkinan pelonggaran lebih lanjut pada bulan Maret.
USD / JPY naik 0,20% ke 117,17, dari posisi terendah semalam di 116,47 dan bertahan di atas posisi rendah satu tahun yaitu 115,95 yang tersentuh pada hari Rabu. Dolar menguat terhadap pound dan franc Swiss, dengan GBP / USD turun 0,43% pada posisi terendah lima tahun dari 1,4128 dan dengan USD / CHF memperoleh 0,78% menjadi 1,0121. Sementara itu, EUR / USD turun 0,67% ke 1,0818.
Departemen Tenaga Kerja AS mengatakan bahwa jumlah orang yang mengajukan tunjangan pengangguran awal dalam pekan yang berakhir 15 Januari meningkat 10.000 ke 293.000 dari total minggu sebelumnya yaitu 283.000. Analis memperkirakan klaim pengangguran turun 5.000 menjadi 278.000 pekan lalu.
Selain itu, Federal Reserve Bank of Philadelphia mengatakan bahwa indeks manufaktur meningkat menjadi -3,5 bulan ini dari pembacaan bulan Desember yaitu -5,9. Para analis telah memperkirakan indeks untuk mencapai -5,0 pada bulan Desember.
Bestprofit Futures Bandung – Belum lama ini kita telah menginformasikan adanya bocoran yang menampilkan spesifikasi smartphone terbaru Samsung Galaxy J5 versi 2016. Nah kali juga beredar sebuah bocoran dari smartphone terbaru Samsung, Galaxy J7 versi 2016. Sumbernya masih sama, yaitu dari aplikasi pengujian GFXBench yang menampilkan bocoran dari spesifikasi Samsung Galaxy J7 versi 2016.
Dilansir dari GSM Arena, Kamis (21/1/2016), pembaruan dari Samsung Galaxy J7 yang dirilis pada pertengahan tahun 2015 ini membawa beberapa perubahan. Seperti peningkatan dari segi komponennya, yang mana disebutkan Samsung Galaxy J versi 2016 dengan kode SM-J710x ini menggunakan RAM 3GB, meningkat dua kali lipat dibanding pendahulunya, yang masih menggunakan RAM sebesar 1,5GB saja.
Tidak hanya itu, pada bagian layarnya juga mengalami perubahan yang bila dilihat secara sepintas ukurannya masih sama, 5,5 inci, namun resolusi yang ditanamkan meningkat menjadi 1.080×1.920 alias Full HD.
Untuk lainnya, Samsung Galaxy J7 versi 2016 tidak mengalami perubahan, seperti pada penggunaan chipsetnya yang masih menggunakan SoC Qualcomm Snapdragon 615, yang memiliki 8 core dengan kecepatan 1,5GHz dan GPU Adreno 405. Yang lainnya juga tidak berubah, seperti kamera yang tertanam masih menggunakan resolusi 13 megapiksel pada bagian belakang dan 5 megapiksel untuk kamera selfie.
Sama seperti seri 2015, Samsung Galaxy J7 versi 2016 ini dibekali dengan kapasitas penyimpanan internal sebesar 16GB dan telah menggunakan sistem operasi Android 5.1.1 Lollipop.
Sayangnya belum tahu kapan Samsung Galaxy J7 versi 2016 ini meluncur ke pasar. Namun diperkirakan pada awal kuartal kedua smartphone ini sudah diresmikan oleh Samsung. Kita tunggu saja informasi selanjutnya dari Samsung Galaxy J7 versi 2016 ini.
