Indeks Wall Street Berakhir Lebih Rendah | PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG  - Indeks Wall Street berakhir lebih rendah pada Jumat minggu lalu, setelah berfluktuasi di kisaran ketat, karena investor terus berhati-hati di tengah komentar-komentar “hawkish” tentang kenaikan suku bunga dari para pejabat Federal Reserve.

Indeks Dow Jones Industrial Average turun 45,13 poin atau 0,24 persen menjadi berakhir di 18.552,57. Indeks S&P 500 kehilangan 3,15 poin atau 0,14 persen menjadi ditutup pada 2.183,87, dan indeks komposit Nasdaq turun tipis 1,77 poin atau 0,03 persen menjadi 5.238,38.

Presiden Fed San Francisco John Williams mengisyaratkan dukungan untuk kenaikan suku bunga dalam waktu dekat dalam pidatonya di Alaska pada Kamis sore, menurut Reuters.Dalam konteks ekonomi domestik kuat dengan momentum yang baik, masuk akal untuk kembali ke kecepatan kenaikan suku bunga bertahap, sebaiknya lebih cepat, katanya.

Menurut risalah pertemuan Fed, beberapa pembuat kebijakan Federal Reserve yang memiliki hak suara (voting) memperkirakan bahwa kenaikan suku bunga AS akan segera dibutuhkan, meskipun ada kesepakatan umum bahwa lebih banyak data yang dibutuhkan sebelum mengambil langkah tersebut. Sepanjang minggu lalu, Dow turun 0,1 persen, dan S&P 500 turun tipis 0,18 poin, atau kurang dari 0,1 persen, sedangkan Nasdaq naik 0,1 persen.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Smartphone Hasil Kolaborasi LeEco dan Coolpad | PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG  - Setelah ramai diberitakan, smartphone hasil kolaborasi LeEco dan Coolpad akhirnya telah diumumkan secara resmi.

Smartphone hadir dengan brand Cool dan menjadi Cool1 untuk generasi pertama hasil kolaborasi kedua perusahaan tersebut. Tentu kerjasama keduanya melahirkan smartphone yang memiliki banyak fitur keren.

Smartphone ini hadir dengan fitur andalan, setup dual-kamera yang tampaknya ingin mengusik kehadiran iPhone terbaru yang peluncurannya tinggal menunggu beberapa pekan lagi. Cool1 mengandalkan kamera utama bersensor ganda 13MP yang memiliki aperture f/2.0 dan didukung oleh teknologi PDAF dan dual tone LED flash.

Dengan setup dual-kamera, smartphone ini juga diklaim mampu menghasilkan efek bokeh yang tak kalah dari kamera DSLR. Selain itu kamera utama juga mampu merekam video hingga resolusi 4K. Sementara untuk kamera depan, smartphone ini mengandalkan kamera beresolusi 8MP dengan aperture f/2.2 yang memiliki sudut pandang luas hingga 80 derajat. Untuk display, smartphone ini mengandalkan layar seluas 5,5 inci beresolusi Full HD 1080p dan ditenagai oleh chipset Snapdragon 652 yang memiliki prosesor octa core 1.8GHz. Smartphone ini menjalankan OS Android 6.0 Marshmallow langsung dari kotak dan mengusung RAM sebesar 3GB serta penyimpanan internal 32GB. Ada pula pilihan RAM 4GB dengan penyimpanan internal sebesar 64GB.

Sama seperti smartphone kebanyakan, smartphone ini juga mendukung dual SIM dengan konektivitas 4G VoLTE, Wi-Fi, Bluetooth, GPS, dan port USB Type-C. Smartphone ini memiliki dimensi 52 x 74,8 x 8,2 mm dengan bobot 167 gram yang di dalamnya sudah terdapat baterai berkapasitas 4.060 mAh. Cool1 akan hadir dengan pilihan warna Gold, Rose Gold, dan Silver. Saat ini Cool1 telah tersedia untuk pre-order di situs resmi Coolpad dan juga akan segera hadir di toko retail lainnya. Bicara soal harga, Cool1 dengan RAM 3GB dan penyimpanan internal 32GB akan dibanderol seharga 1.099 Yuan atau setara dengan Rp2,1 jutaan. Untuk varian RAM 4GB dengan penyimpanan internal 32GB dibanderol 1.499 Yuan atau setara dengan Rp2,9 jutaan, dan varian RAM 4GB dengan penyimpanan internal 64GB dibanderol 1.699 Yuan atau setara Rp3,3 jutaan.

Spesifikasi Cool1:

-        Display 5.5 inci Full HDi (1920 x 1080p) IPS

-        Chipset Snapdragon 652 processor

-        CPU Octa-Core (Quad 1.8GHz ARM Cortex A72 + Quad 1.2GHz A53 CPUs)

-        GPU Adreno 510

-        3GB / 4GB LPDDR3 RAM, memori internal 32GB / 64GB (eMMC5.1)

-        Android 6.0 (Marshmallow) with EUI 5.6

-        Dual SIM (nano + nano)

-        13MP dual rear camera, dual-tone LED flash, f/2.0 aperture, PDAF, 4K video recording, 720p slow motion @120fps

-        8MP front camera, f/2.2 aperture, 80-degree wide-angle lens

-        Dimension 152 × 74.8 × 8.2mm; Weight 167g

-        4G with VoLTE, WiFi 802.11 ac/a/b/g/n (2.4/5 GHz),Bluetooth 4.1, GPS, USB Type C

-        4,060mAh battery with fast charging

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Benda Rumah Yang Merusak Paru- Paru | PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG - Gangguan pada paru-paru memang sangat menyusahkan. Kebanyakan dari Anda akan langsung menyalahkan polusi udara di luar yag makin memburuk.

Nah, itu merupakan kecenderungan manusia yang tidak melihat hal-hal buruk dan bahaya yang ada di sekitar dulu. Padahal beberapa penyebab gangguan paru-paru. Misalnya saja benda-benda yang ada di rumah. Benda-benda tersebut ternyata juga memiliki efek untuk memperburuk kondisi paru-paru Anda, lho.

Kira-kira apa saja, ya? Berikut ulasannya!

1. Cairan pemutih

Cairan pemutih memiliki kandungan klorin atau amonia yang biasanya digunakan unuk membersihkan porselen. Akan tetapi bahan tersebut ternyata mampu mempengaruhi sel-sel paru-paru ketika diirup dan juga dapat menyebabkan asma atau sesak napas.

2. Karpet

Karpet juga dapat mempengaruhi kondisi paru-paru Anda. Terutama karpet yang tebal karena dapat menjebak banyak sekali mikroba dan partikel debu di dalamnya. Jika Anda tidak membersihkanya secara teratur maka bisa meningkatkan gangguan pernapasan dan kerusakan paru-paru.

3. Furnitur Kayu

Furnitur kayu tua dengan banyak sekali ukiran serta detail ternyata dapat mengikat debu. Bahkan debu yang tebal. Tentu saja hal itu dapat menyebabkan alergi, penyakit pernapasan, dan dalam kasus yang ekstrem dapat mengarah pada kerusakan pada paru-paru.

4. Penyedot debu

Mesin penyedot debu ternyata juga belum tentu aman. Debu-debu yang masuk ke dalam mesin bisa saja menyusup ke saluran pernapasan saat Anda membersihkan mesin tersebut di luar rumah. Untuk itu, tetap hati-hati dengan benda ini karena juga dapat menyebabkan paru-paru rusak dan gangguan pernapasan.

5. Pestisida

Jika Anda di rumah biasa menggunakan pestisida untuk membasmi serangga pada tanaman, maka brhati-hatilah. Pestisida mampu meningkatkan risiko penyakit paru-paru karena dapat menjadi racun jika masuk ke dalam tubuh manusia.

6. Cat

Percaya atau tidak, cat mengandung bahan kimia beracun tingkat tinggi dan karsinogen. Jadi, rumah Anda jangan terlalu banyak dicat karena dapat merusak paru-paru akibat mengirup bahan berbahaya dari cat tersebut.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Sedang Mencari Kaset Pita, di Bandung Ada Tempatnya | PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG - Di tengah kemajuan zaman yang semakin digital, Wargi Bandung dimudahkan dengan munculnya berbagai aplikasi untuk mendengarkan musik, baik itu melalui komputer atau handphone.

Walaupun begitu, kaset pita masih tetap diminati oleh beberapa kalangan, terutama para kolektor. Selain untuk menambah jumlah koleksi, kaset pita juga bisa membuat Wargi Bandung terbawa suasana sembari mengenang musik indah beberapa dekade ke belakang. Nah berikut ada beberapa tempat yang bisa Wargi Bandung kunjungi jika ingin berburu kaset pita di Kota Bandung.

Jl. Cihapit

Beberapa pedagang kaset pita di pinggiran Jalan Cihapit ini memang sudah terkenal sejak lama, bahkan sudah ada sejak tahun 80-an. Terdapat puluhan ribu kaset pita, berbagai aliran musik dari tahun 80-an sampai 90-an tersedia di sini. Harganya mulai dari Rp. 5.000 – Rp 10.000. Bahkan tak jarang turis asing menyambangi tempat ini untuk berburu kaset pita berisi lagu tradisional Indonesia.

Toko Musik DU 68

Lokasinya ada di Jalan Dipati Ukur no.68 B, lantai 2, tepatnya di seberang SPBU Dipati Ukur. Di Toko Musik DU 68 ini kaset pita dari berbagai zaman dan aliran musik cukup lengkap koleksinya, mulai dari tahun 60-an – 2015 yang jumlahnya sampai 15 ribuan kaset pita. Harga yang dipatok mulai dari Rp 10.000 – Rp 30.000 untuk satu buah kaset pita. Pemilik toko terkadang mendapatkan kaset pita dari musisi itu sendiri yang datang langsung ke toko.

Musik Antik Bandung

Berlokasi di Balubur Town Square lantai 1 F09. Musik Antik Bandung memiliki akun media sosial yang memudahkan Wargi Bandung jika ingin bertanya koleksi apa saja yang terdapat disana. Melalui akun Instagram @musikantik ini juga biasanya si pemilik memasarkan kaset apa saja yang dijual di tokonya.

Perompak Shop

Tempatnya ada di Pasar Antik Cikapundung lantai 3 FS37. Di Perompak Shop kebanyakan yang dijual adalah musik beraliran hardcore,punk ataupun grindcore. Pemiliknya juga memasarkan kaset pita yang dijual melalui akun instagram @perompakshop.

Nah itu dia 4 tempat yang bisa Wargi Bandung kunjungi untuk memenuhi hasrat sebagai kolektor, ataupun hanya ingin sekedar bernostalgia dengan musik dari kaset pita.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Honda HR-V 1.5L E CVT versi Mugen dan HR-V 1.8L Prestige-Mugen Resmi Meluncur | PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG  - PT Honda Prospect Motor (HPM) secara resmi meluncurkan Honda HR-V 1.5L E CVT versi Mugen dan HR-V 1.8L Prestige-Mugen dengan sistem entertainment premium.

Keduanya dirilis bersamaan di ajang Gaikindo Indonesia International Auto Show (GIIAS) 2016. Berbeda dengan HR-V biasanya, Honda melengkapi mobil pabrikan Jepang tersebut dengan berbagai aksesori asli Mugen.

“Mugen adalah salah satu perusahaan aksesori dengan kualitas yang baik dan berkarakter sporty. Reputasi ini sangat cocok dengan karakter Honda HR-V,” ujar President Director PT Honda Prospect Motor, Tomoki Uchida.

Aksesori yang ditambahkan pada eksterior HR-V 1.5L E CVT dan HR-V 1.8L Prestige-Mugen, yakni pelek alloy 17 inci, front grille sporty, side under spoiler, front under spoiler, rear under spoiler dan tailgate spoiler, emblem Mugen serta side stripe sticker Mugen.

Sementara itu, beberapa perubahan juga dilakukan pada interior, di antaranya adalah audio layar sentuh delapan inci yang kompatibel dengan berbagai format musik. Selain audio, kedua varian juga dilengkapi dengan delapan speaker premium yang terdiri dari tweeter speaker, front speaker dan rear speaker with tweeter speaker.

Sementara itu, Jonfis Fandy, Marketing & AfterSales Service Director PT HPM mengungkapkan, pihaknya optimistis mobil ini akan jadi pilihan baru bagi konsumen di Indonesia.

“Kami ingin terus menyegarkan pasar di kelas SUV (Sport Utility Vehicle) dengan menghadirkan varian baru yang sesuai dengan keinginan konsumen. Kami yakin Honda HR-V Mugen akan memberikan pilihan bagi konsumen," katanya.

Mobil ini tersedia dalam tiga pilihan warna, yakni; White Orchid Pearl, Crystal Black Pearl dan Rallye Red. Harga yang ditawarkan untuk HR-V 1.5L E CVT Mugen yakni Rp326,4 juta, sedangkan Honda HR-V 1.8L Prestige-Mugen dibanderol dengan harga Rp398,8 juta.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Harga Emas Berjangka Mencatatkan Kenaikan | PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG - Harga emas berjangka mencatatkan kenaikan dua pekan, sehari setelah pertemuan Federal Reserve mengenai rencana kenaikan suku bunga.

Dolar melemah setelah pertemuan tersebut dan tetap berada di dalam tekanan pada Kamis, menaikkan semangat untuk investor komoditas emas yang dijual dengan dolar.

Emas untuk pengiriman Desember naik US$ 8,40 ke lvel US$ 1.357,2 ounce. Pada perdagangan Rabu emas sempat turun, mengakhiri level di angka US$ 1.350. Namun harga merangkak naik setelah pertemuan the Fed.

Sementara logam lain, Perak untuk pengiriman September menutup sesi di level US$ 19,74 per ounce atau naik 9,2 sen yang setara dengan 0,5 persen.

Menurut pertemuan Fed, pejabat pada pertemuan akhir Juli lega bahwa ketakutan terburuk mereka tentang ekonomi tidak terwujud. Tapi pikiran mereka terbagai menjadi apakah mereka harus cepat-cepat menaikkan suku bunga atau tidak, menurut pertemuan itu, seperti dilansir dari Marketwatch, Jumat (19/8/2016).

"The Fed tidak tahun kapan mereka akan menaikkan suku bunga, karena itu tergantung pada data ekonomi juga inflasi tertentu," ujar ekonom dari Moody's Analaytic Economy, Ryan Sweet.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Harga Minyak Kembali Naik | PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG  - Harga minyak kembali naik mencatatkan kenaikan selama 6 hari berturut-turut. Sementara Brent menyentuh level tinggi selama 8 pekan pada Kamis,

Kenaikan disebabkan karena produsen terbesar dunia tengah melakukan persiapan untuk berdiskusi mengenai kemungkinan pembekuan produksi.

Harga minyak acuan dunia Brent naik 88 sen atau 1,79 persen ke level US$ 50,74 per barel, hampir sama dengan perdagangan intraday pada 23 Juni.

Sementara harga minyak acuan Amerika Serikat, West Texas Intermediate juga naik US$ 1,43 atau 3,06 persen ke level UX$ 48,22 per barel. Juga hampir sama dengan puncak hatga yang terjadi pada 5 Juli lalu.

Kedua harga minyak acuan tersebut telah naik lebih dari 20 persen sejak awal Agustus. Dikabarkan Organization of The Petroleum Exporting Countries (OPEC) dan negara pengekspor lainnya kemungkinan akan kembali membicarakan mengenai pembekuan produksi, saat mereka bertemu di Aljazair bulan depan.

Banyak anggota OPEC yang terpukul karena terpuruknya harga minyak selama lebih dari 2 tahun ini. Terutama negara produsen seperti Iran dan Venezuela yang menginginkan harga minyak berada di atas US$ 100 untuk menyeimbangkan anggaran mereka.

"Dengan kurangnya investasi dari perusahaan minyak luar, para penguasa akan menjadi harapan terbaik untuk meningkatkan produksi tahun depan dalam situasi di mana ada kemungkinan bahwa permintaan akan melebihi output global," ujar Analis Energi Senior di Price Futures Group Phil Fynn dilansir dari CNBC, Jumat (19/8/2016).

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Pergerakan Nilai Tukar Mata Uang Rupiah | PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG  - Perdagangan nilai tukar mata uang rupiah terhadap dolar Amerika Serikat (AS) mulai menujukkan penguatan seiring dengan membaiknya laju komoditas serta pergerakan indeks dolar yang melemah.

Nilai tukar rupiah ditutup menguat 27 poin (+0,21 persen) ke Rp13.120 per dolar AS pada perdagangan kemarin. Menurut Analis NH Korindo Securities Indonesia, Reza Priyambada, penguatan rupiah diharapkan terus berlanjut, seiring membaiknya pergerakan minyak dunia serta data inflasi yang kian stabil.

"Rupiah hari ini diperkirakan akan bergerak di kisaran Rp13.122 hingga Rp13.090 per dolar AS. Tetap cermati sentimen yang ada," kata dia di Jakarta, Jumat 19 Agustus 2016.

Reza melanjutkan, masih belum adanya kesepakatan terkait kenaikan tingkat suku bunga oleh para petinggi The Fed membuat laju dolar masih tertekan dan berdampak pada penguatan Yen di Asia.

Di sisi lain, lanjutnya, data-data yang mendukung seperti current account Europe yang surplus 37,6 miliar euro (vs 37,5 miliar) YoY, UK retail sales meningkat 1,4 persen (vs -0,9 persen), dan meningkatnya pekerja di Australia menjadi katalis positif tersendiri untuk EUR, GBP, serta AUD.

"Sebelumnya kami sampaikan Masih belum adanya sentimen yang signifikan, membuat laju Rupiah hanya bergerak terbatas imbas pelemahan USD itu sendiri. Kini Rupiah kembali berada di area konsolidasi nya cenderung menguji level resisten.

Adanya pidato Presiden RI yang menyatakan bahwa defisit neraca pembayaran Indonesia menyentuh 2,4 persen terhadap Produk Domestik Brutor (PDB) diharapkan tidak menyebabkan adanya tekanan aksi jual terhadap Rupiah," kata Reza.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Laptop Berspesifikasi Gahar 65 Jutaan | PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG  - Baru saja Nvidia mengumumkan GPU Pascal mereka telah tersedia untuk perangkat notebook alias laptop.

Dengan langsung memperkenalkan ketiga jajaran GeForce GTX 10XX, dikabarkan performa VGA card mobile dari Nvidia kali ini tidak terlampau jauh perbedaannya. Tidak mau ketinggalan, salah satu produsen laptop ternama, MSI, akhirnya mengeluarkan laptop andalan mereka, yang telah menggunakan GPU Pascal tersebut. Salah satunya adalah MSI GT83VR TITAN SLI, yang dari namanya saja sudah bisa ditebak bahwa laptop gaming ini telah dibekali dengan dua buah VGA card.

Pada situs resmi MSI, disebutkan bahwa laptop sangar ini dibekali dengan komponen yang tidak main-main, yakni prosesor Intel Core i7 6920HQ dengan kecepatan 2,9GHz. Lalu untuk RAM yang ada pada MSI GT83VR TITAN SLI ini sebesar 64GB dengan jumlah RAM sebanyak empat buah, yang masing-masing berukuran 16GB.

Ada dua buah VGA card yang ditanamkan pada MSI GT83VR TITAN SLI, yaitu GeForce GTX 1080 dengan konfigurasi SLI. Dengan dua buah pengolah grafis dari salah satu kasta VGA card tertinggi Nvidia, bisa dibayangkan performa saat memainkan game berat sekalipun, laptop ini masih kuat untuk melibas di pengaturan grafik “rata kanan”. Selain itu juga mendukung penggunaan perangkat virtual reality.

Laptop ini menggunakan layar seluas 18,4 inci yang sayangnya masih beresolusi Full HD 1920×1080 piksel. Namun bagi yang masih belum puas, dapat menggunakan layar eksternal karena MSI GT83VR TITAN SLI mendukung hingga resolusi 4K.

Untuk penyimpanan ada SSD yang menggunakan slot PCIE Gen3 x4 dalam konfigurasi Super RAID 4, dengan ukuran 1TB (512GB x2). Lalu ada juga hard disk konvensional dengan ukuran yang sama, 1TB, dengan kecepatan 7200rpm.

Menilik dari spesifikasi yang ditawarkan, harga laptop MSI GT83VR TITAN SLI ini terbilang sangat fantastis. MSI sendiri mematok harga sekitar 4.999 USD atau sekitar 65,4 juta Rupiah. Namun MSI juga menyediakan varian lain, yang mana menggunakan prosesor Intel Core i7 yang lebih pelan, dengan sebuah VGA card GeForce GTX 1080 mobile, dengan kisaran harga mulai dari 3.099 USD atau setara dengan 40,5 juta Rupiah. Tertarik untuk membeli??

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Terlalu Lama Duduk, Lakukan Hal Ini | PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG - Gaya hidup modern membuat orang menghabiskan lebih banyak waktu dengan duduk. Mulai dari menggunakan sarana transportasi, menyelesaikan pekerjaan, hingga sekadar bersantai di depan televisi.

Namun tahukah Anda, terlalu lama duduk dapat memicu penyakit jantung, berbagai jenis kanker, hingga kematian dini. Untuk mencegah dampaknya, sebaiknya Anda meluangkan waktu minimal satu jam setiap hari dengan berjalan kaki, atau berjalan cepat. Para ilmuwan menganalisis data lebih dari 1 juta orang dan menemukan bahwa dibutuhkan sekitar 60 menit sampai 75 menit latihan “intensitas sedang” untuk memperbaiki kerusakan akibat duduk lebih dari delapan jam sehari. Mereka menemukan bahwa tidak berolahraga dan duduk seharian sama bahayanya dengan obesitas atau merokok.

Apalagi ditambah dengan duduk di depan televisi selama 5 jam atau lebih sehari setelah duduk seharian di kantor, akan menambah risiko kerusakan tubuh yang sangat tinggi, bahkan latihan sekitar 60 menit sampai 75 menit tidak cukup untuk memulihkan tubuh dari kerusakan.

“Kita tidak cukup hanya menekankan pentingnya melakukan latihan, apakah itu keluar kantor untuk berjalan-jalan saat makan siang, lari di pagi hari atau bersepeda ke tempat bekerja,” kata Ulf Ekelund dari Norwegian School of Sports Sciences di Norwegia.

Dalam penelitian baru, dikutip dari Epoch Times, para ahli dengan sangat teliti mempelajari 13 makalah yang berisi data mengenai faktor-faktor termasuk berapa lama orang menghabiskan waktu dengan duduk, tingkat aktivitas fisik yang dilakukan serta kebiasaannya saat menonton televisi. Sebagian besar penelitian mencakup individu yang berusia lebih dari 45 tahun.

Para peneliti menemukan bahwa individu yang sangat sering melakukan aktivitas fisik sedang selama 60 menit sampai 75 menit setiap hari tidak memiliki risiko kematian yang lebih tinggi terkait dengan duduk selama lebih dari delapan jam sehari. Latihan tidak sanggup melawan bahaya duduk menonton televisi lebih dari lima jam sehari.

Kesimpulan dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa pedoman Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) saat ini yang menganjurkan untuk latihan sedang selama 30 menit, tidak cukup untuk mengimbangi bahaya duduk terlalu lama.

Lars Bo Andersen, yang turut menulis komentar mengenai penelitian, menyebutkan bahwa penelitian baru “sangat meyakinkan”, yang menjelaskan bahwa duduk terlalu lama meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung akibat kadar insulin yang melonjak dan metabolisme tubuh yang melambat.

Andersen mengatakan beberapa budaya membuat masyarakatnya lebih mudah melakukan latihan selama satu jam setiap hari, seperti yang tampak di Denmark dan banyak negara Skandinavia lainnya, di mana sekitar setengah penduduknya bersepeda atau berjalan untuk menuju tempat kerja. Ia mengatakan bahwa untuk mendapatkan jumlah aktivitas fisik yang disarankan tidak harus berupa aktivitas yang terlalu sulit dan tidak selalu berarti pergi ke pusat kebugaran untuk melakukan latihan yang ekstrim.

“Jika Anda berjalan dan merasa tubuh Anda sedikit lebih hangat dan napas Anda sedikit lebih berat, itu berarti sudah cukup,” katanya. “Anda tidak harus berkeringat dan kehabisan napas untuk mendapatkan manfaat latihan fisik.”

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,
pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com